kaufland.sk/recepty
Mangovo-ananásový ľadový čaj
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.
Výživové hodnoty
(Na porciu)-
16 gsacharidy
-
1 gbielkoviny
-
1 gtuky
Výživové hodnoty
(Na porciu)-
16 g sacharidy,
1 g bielkoviny,
1 g tuky
Ingrediencie (4 poháre)
Potrebujeme:
| 1 | vanilkový struk |
| 4 | vrecúška zeleného čaju |
| 1 | mango |
| 100 ml | ananásovej šťavy |
| niekoľko kociek ľadu |
Tip
-
Ľadový čaj môžete dochutiť medom a dozdobiť lístkami mäty.
Postup
- 1
Vanilkový struk pozdĺžne prekrojíme a dreň vyškriabeme. Čaj s vanilkovým strukom a vanilkovou dreňou zalejeme 600 ml horúcej vody a necháme asi 4 minúty lúhovať.
- 2
Vrecúška s čajom vyberieme a čaj necháme vychladiť. Mango ošúpeme, jadro odstránime, dužinu nakrájame a polovicu rozmixujeme s ananásovou šťavou. Mangové pyré zmiešame s čajom a aspoň na hodinu odložíme do chladu.
- 3
Ľadový čaj nalejeme do ¼ s ľadom naplnených pohárov, rozdelíme zvyšné kocky manga a servírujeme.