- Posilňovacia lavica na posilňovanie brušných a chrbtových svalov
- Možnosť nastavenia rôznych výškových úrovní od 51 do 70 cm
- Možnosť zaťaženia do maximálnej hmotnosti 150 kg
- Skladacia na úsporu miesta pri skladovaní
- Mäkké polstrovanie na lavičke a na opierkach nôh
Posilňovacia lavička je tým správnym zariadením na posilnenie vlastného jadra. Tréningová lavička sa totiž používa na vykonávanie cvikov, ako sú sedyľahy, zvýšené kliky alebo tlaky na hrudník. Všetky pomáhajú trénovať svaly a formovať hornú časť tela.
Tréningovú lavicu možno nastaviť do rôznych výškových úrovní od 51 do 70 cm. Tým sa menia aj rozmery sklonu, vďaka čomu je cvičenie rôzne intenzívne. Lavica je preto vhodná na jednoduchšie cvičenia aj pokročilé tréningy. Vďaka sklonu tréningovej lavice sa možno intenzívnejšie venovať brušným svalom a trénovať ich hĺbku. Mäkké polstrovanie lavičky poskytuje väčšie pohodlie počas tréningu. Okrem toho sú polstrovaním pokryté aj opierky na nohy.
Vďaka možnostiam nastavenia a viacerým opierkam nôh možno s tréningovou lavicou vykonávať rôzne cviky. Sami sa rozhodnete, či budete cvičiť výlučne s vlastnou váhou tela, alebo cviky doplníte závažiami (nie sú súčasťou balenia). Dvojica expandérov, ktoré sú súčasťou dodávky, prináša ešte viac variability. Možno ich jednoducho pripevniť k podlahovej tyči na strane podpier na nohy a môžete tak efektívne trénovať aj ruky.
Posilňovacia lavica je vhodná pre maximálne zaťaženie do 150 kg. Keď sa nepoužíva, dá sa zložiť, aby sa ušetrilo miesto, a ľahko sa uloží pod pohovku alebo do úložného priestoru. Samozrejme, možno ju tiež nechať na mieste a podporiť tak cvičenie.
RozmeryCelkové rozmery: 135 x 53 x 51-70 cm Hrúbka lavice: 35 mm Rozpínacie lano: Ø 6,5 mm Dĺžka: približne 650 mm Šírka rukoväte: 120 mm
MateriálOceľ / plast (PU)
