️Gua Sha, alebo čo sa skrýva za exotickým názvom
Gua Sha je čínska technika, ktorá patrí medzistarobylé liečebné metódy. Slová, ktoré ju tvoria; Gua - z čínštiny znamená škrabať, zatiaľ čo Sha - znamená červená vyrážka.
Liečebný účinok je založený na vytváraní tepla, ktoré dodáva masírovanej oblasti tzv. Časti tela sa stimulujú, zlepšuje sa ich prekrvenie, rýchlejšie sa vylučujú toxíny a dochádza k regenerácii.
️Die Tvar, ktorý vám spríjemní život Vďaka svojmu tvaru sa v malej doštičke skrýva mnoho vlastností; v závislosti od ho okraja príjemnejšie a účinnejšie masíruje príslušné časti tela.
Kameň Gua Sha možno okrem iného použiť na masírovanie týchto oblastí
Tvár
brada, dvojitá brada
ruky, predlaktia, chodidlá
Okolie očí, nosa
Vyhladzovanie vrások na čele
Bodová masáž bolestivých miest
V závislosti od umiestnenia kameňa, sily tlaku a trvania masáže dosiahnete rôzne výsledky.
️Wozu je to pre?
Kameň je vhodný na celé telo, nielen na tvár. V čínskej medicíne sa úspešne používa aj na chrbát, zadok, ruky a nohy na zníženie opuchov a vypnutie pokožky. V týchto oblastiach si masér môže dovoliť vyvinúť oveľa väčší tlak. Ale aj ten ľahký dokáže rozprúdiť energiu čchi, ktorá následne zápaly, uvoľňuje svaly a navodzuje pocit vnútorného tepla. Má tiež vlastnosti, ktoré urýchľujú regeneračné procesy v tele vrátane hojenia rán, a často sa používa na liečbu chronickej bolesti. Je dôležité, aby ste sa po masáži nekúpali, neopaľovali a nepoužívali kozmetické prípravky, ako sú pleťové vody alebo krémy.
️Wie používate kameň Gua Sha?
Masáž kameňom Gua Sha vykonávajte odstredivými pohybmi, pričom začnite od stredu tváre smerom k lymfatickým uzlinám.
Jednotlivé pohyby by sa mali vykonávať rovnakým smerom a celé gesto by sa malo opakovať určený početkrát.
️ IDEÁLNY NÁPAD NA DARČEK ️
Kremeň je dekoratívny minerál, ktorý sa už po stáročia používa na výrobu amuletov. Považuje sa za kameň lásky. V závislosti od obsahu titánu a mangánu môže nadobudnúť farbu od svetloružovej až po intenzívnu ružovú. Svitok kremeňa upokojuje nervy a hnev, podporuje obnovu buniek pokožky a imunitu organizmu, zmierňuje problémy s krvným obehom a pomáha pri problémoch s dutinami.
