Gokshura - Uvoľnenie chrbtového svalstva, 100g

• pomáha uvoľňovať svalové napätie astuhnutosť
  
• Tinospora cordifolia prispieva k celkovej relaxácii pohybového aparátu
  
• Withania somnifera má priaznivý vplyv na uvoľnenie stresu a svalového napätia
  
• priaznivo pôsobí na pohyblivosť chrbtových svalov
  
• prispieva koptimálnej fyzickej apsychickej kondície
  
• Zingiber officinale stimuluje fyzickú silu a vitalitu organizmu
  

Kategórie
bedrová, hrudná, krčná chrbtica, svalová stuhnutosť, spasticita, výhrez platničky, ischias, ischias

Zloženie
tribulus terrestris, tinospora cordifolia, withania somnifera, boerhaavia diffusa,zingiber officinale, cedrus deodara, inula helenium

Hmotnosť
100 g sypaného čaju

Odporúčané dávkovanie
2-3 šálky denne

Príprava
Jednu čajovú lyžičku bylinnej zmesi (cca 2 g) povarte 3-5 minút alebo zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte 10 minút lúhovať.

Použitie
Himalájske bylinky sa pri používaní ako prostriedok na optimalizáciu duševných a telesných funkcií organizmu tradične nechávajú variť aspoň 3-5 minút. Takto pripravený odvar má silnejší účinok, jemnejšiu chuť a priaznivo pôsobí na naše trávenie, ktoré je dôležité pre správne vstrebávanie blahodarných extraktov himalájskych bylín. Čaje pijeme ako súčasť nášho každodenného pitného režimu po dobu obnovy požadovaných funkcií organizmu. V prípade bylinnej očistnej kúry užívame čaj počas 1 až 3 mesiacov v súlade s denným dávkovaním uvedeným na obale. Po skonzumovaní každého balenia si nechajte týždňovú prestávku.

Keď sa človek necíti dobre, je to vždy zlé. Či už ide o chorobu, alebo aj o drobnú životnú nepohodu, vždy to zasahuje nielen do našej práce, ale aj do nášho každodenného osobného života. Preto je potrebné takýto nepríjemný stav čo najskôr zmeniť, nech už je akýkoľvek.

Aby sme však mohli v našom živote urobiť zmenu k lepšiemu, musíme najprv poznať hlavnú príčinu fyzických alebo iných ťažkostí.

Podľa tisícročného učenia indickej ajurvédy, ktorá svoje liečebné postupy zakladá na holistickej starostlivosti o zdravie, je nevyhnutné liečiť nie prejavy choroby, ale jej základné príčiny, či už majú korene v našom fyzickom alebo duševnom živote. Len vtedy, keď sú naše životné energie v rovnováhe, môžeme sa tešiť z úplnej telesnej harmónie - a to je to, čo všetci chceme - cítiť sa fit a dobre v každom ohľade.

V prípade, že sa necítite úplne dobre, neváhajte vypnúť, odpočívať a relaxovať - takáto prevencia sa vám určite vyplatí. Môžete tak predísť celému radu nepríjemných problémov.

Veď aj "obyčajné" bolesti chrbta a stuhnutosť chrbtice môžu človeku narušiť život. Takéto problémy vám nedovolia sústrediť všetku pozornosť na prácu, pokazia vám odpočinok a akékoľvek iné plány. A práve tieto ťažkosti sú medzi ľuďmi rozšírené.

Bolesť chrbta môže mať rôzne príčiny. Môžu to byť natiahnuté svaly po namáhavej práci, ako aj stuhnutosť spôsobená nedostatkom pohybu a jednostranným pohybom, napríklad pri práci na počítači.

Pri riešení týchto problémov vám môže pomôcť napríklad pravidelná joga, masáže a používanie vhodných výživových doplnkov. Medzi ne určite patrí aj obľúbený ajurvédsky čaj Gokshura. Ide o starostlivo pripravenú bylinnú zmes z čistej himalájskej prírody. Jeho pravidelné užívanie prispieva k uvoľneniu pohybového aparátu, a tým k celkovej fyzickej a duševnej harmónii.