Tréner pľúc, profesionálny tréner výdychových a vdychových svalov pre respiračnú terapiu pľúcnej kapacity

Funkcie

Zlepšenie vytrvalosti: Tréner dýchania môže zlepšiť silu a vytrvalosť dýchacích svalov. Únava dýchacích svalov je limitujúcim faktorom počas tréningu. Posilnenie dýchacích svalov môže rozšíriť limity cvičenia.

Zvýšenie sily dýchania: Zlepšite svoju silu dýchania a kontrolu sily. Trénujte anaeróbne predĺženie a posúvajte sa na hranicu svojich možností. Zvýšte spotrebu kyslíka a udržujte si vytrvalosť.

Jednoduché vykonávanie: Pomaly a čo najhlbšie sa nadýchnite ústami a zadržte dych na niekoľko sekúnd. Pomaly vydychujte ústami, až kým sa takmer nezadýchate. Potom cvičenie zopakujte 10 až 15-krát. Vykonávajte 2 až 4 kolá denne.

Kapacita pľúc: Rozšírte a zlepšite kapacitu pľúc bez toho, aby ste vykonávali veľa kardio tréningu a spaľovali kalórie.

Prenosné zariadenie: Trenažér pľúcneho dýchania je veľmi malý a prenosný. S týmto zariadením môžete vykonávať tréning kdekoľvek.

Široké možnosti použitia: Vhodné na tréning nad hlavou, asistenčný tréning pri plávaní, bežecký tréning atď. Vhodné pre dospelých, seniorov, deti, plavcov, športovcov, spevákov atď.

Špecifikácie

Typ položky: Zariadenie na dýchacie cvičenie

Materiál: silikón, ABS

Farba: čierna a biela

Ako používať

Vložte náustok do úst, zahryznite na vnútornú stranu úst a upevnite v správnej polohe v hrdle a na jazyku. Počas nastavovania sa nadychujte a vydychujte.

Pomocou odporového ventilu nastavte požadovaný odpor pri dýchaní (náročný, ale nie nepríjemný). Otočte ventil doľava pre väčší odpor (+) a doprava pre menší odpor (-).

Rozsah dodávky

1 x zariadenie na dýchacie cvičenia