ČIERNY SEZAM, NELÚPANÝ,400 g -PLANÉTA

ZLOŽENIE
POPIS
Vyznačuje sa výraznou, jemne sladkou a orieškovou arómou. Odporúčame ako prílohu ku kašám, dezertom, šalátom a ázijským jedlám.

VÝŽIVOVÁ HODNOTA V 100 g
Energetická hodnota - 2465 kJ / 596 kcal
Tuky - 50 g
vrátane nasýtených mastných kyselín - 7,7 g
Sacharidy - 10 g
vrátane cukrov - 0,2 g
Proteíny - 21 g
Soľ - 0,11 g

INFORMÁCIE O ALERGÉNOCH
Výrobok môže obsahovať alergény: OBILNINY OBSAHUJÚCE LEPOK, ARAŠIDY, ORECHY, SÓJU.

ODPORÚČANÉ PODMIENKY SKLADOVANIA
Skladujte na suchom a chladnom mieste.

Ekologický čierny nelúpaný sezam je aromatická a chrumkavá prísada do šalátov, polievok, cestovín, pečiva, jogurtov, ovsenej kaše, müsli, granoly, smoothie a obalov. Skvele sa hodí ako dekorácia na sendviče a posýpka na jedlá ázijskej kuchyne (vrátane sushi). Chutí výborne, keď sa opraží na suchej panvici. Vysoký obsah vlákniny, zdroj bielkovín. Ideálny pre ketodiétu. Čierny nelúpaný sezam má nízky glykemický index (GI = 35), čo znamená, že jeho konzumácia nespôsobuje prudké výkyvy hladiny cukru v krvi a je vynikajúci pre diabetikov a ľudí s inzulínovou rezistenciou. Čierny nelúpaný sezam má vysoký obsah tiamínu, vápnika, fosforu, horčíka, zinku, medi, mangánu a selénu. Tiamín pomáha pri správnej činnosti srdca a pri správnej činnosti nervového systému. Tiamín tiež pomáha pri udržiavaní správnych psychických funkcií. Vápnik je potrebný na udržanie zdravých kostí a zubov, pomáha pri správnej činnosti svalov a pri udržaní správneho nervového prenosu. Vápnik prispieva k správnej zrážanlivosti krvi, podieľa sa na procese delenia a špecializácie buniek. Vápnik tiež pomáha pri správnej činnosti tráviacich enzýmov. Fosfor pomáha pri správnej funkcii bunkových membrán a prispieva k udržaniu správneho energetického metabolizmu. Horčík prispieva k zníženiu pocitu únavy a vyčerpania a pomáha udržiavať elektrolytovú rovnováhu. Zinok pomáha pri správnej funkcii imunitného systému. Zinok tiež pomáha udržiavať správne kognitívne funkcie a pomáha zachovať zdravú pokožku. Meď pomáha udržiavať správnu pigmentáciu pokožky a vlasov. Meď tiež pomáha pri správnom transporte železa v organizme. Mangán pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom a prispieva k udržaniu zdravých kostí. Mangán tiež pomáha pri správnej tvorbe spojivových tkanív. Selén pomáha pri správnej funkcii štítnej žľazy. Selén tiež pomáha udržiavať zdravé vlasy a nechty. Dôležitá je vyvážená strava a zdravý životný štýl. Množstvo potrebné na dosiahnutie priaznivého účinku: 25 g výrobku.