GymBeam | Čakankový sirup

Čakankový sirup je zdravšou alternatívou cukru s vysokým obsahom vlákniny a lahodnou chuťou na sladenie kávy, raňajkovej kaše a obľúbených dezertov. Čakankový sirup je zdravá alternatíva cukru, ktorá má úžasnú sladkú chuť a hustú konzistenciu pripomínajúcu med. V porovnaní s cukrom a medom má však výrazne menej kalórií, hoci sladivosť je podobná. Preto sa čakankový sirup používa ako chutná alternatíva cukru alebo medu na osladenie jedál a nápojov a posunie ich na vyššiu úroveň.

Je to prírodné sladidlo bez zbytočných prísad na zvýraznenie chuti. Pochádza z koreňa čakanky, vďaka čomu má vysoký obsah vlákniny a je ideálny napríklad na sladenie jedál počas diéty. Vďaka nízkemu obsahu kalórií pomôže znížiť celkový energetický príjem, zatiaľ čo dodatočný obsah vlákniny vám pomôže cítiť sa sýty.

Rozpustná vláknina pri prechode tráviacou sústavou viaže vodu, čím zväčšuje svoj objem a dodáva jej gélovú konzistenciu. Týmto spôsobom pomáhajú spomaliť vyprázdňovanie žalúdka. Okrem toho sú spojené s udržiavaním optimálnej črevnej mikroflóry, pretože slúžia ako potrava pre prospešné črevné baktérie (prebiotiká), ktoré sú dôležité pre zdravie čriev a celkovú vitalitu. Nízky glykemický index tohto sirupu môže tiež prispieť k udržaniu optimálnej hladiny cukru v krvi.

Čakankový sirup môžete použiť do všetkých druhov potravín, ktoré bežne sladíte cukrom alebo medom. Je vhodný na sladenie kávy a čaju, prípadne ho môžete pridať do jogurtu, tvarohu alebo kaše. Príjemnú sladkú chuť dodá aj dezertom, palacinkám alebo iným sladkým jedlám. Možno ho použiť aj na ochutenie marinád na mäso, omáčok alebo dipov.

Čakankový sirup a jeho výhody
→ prírodné sladidlo z koreňa čakanky
→ konzistencia je podobná medu
→ má lahodnú sladkú chuť
→ bez zbytočných prísad na zlepšenie chuti
→ má podobnú sladkosť ako cukor alebo med
→ obsahuje výrazne menej kalórií ako cukor a med
→ ideálny na zdravé sladenie
→ vysoký obsah vlákniny
→ spojená so starostlivosťou o trávenie a zdravú črevnú mikroflóru
→ má nízky glykemický index
→ pomáha pri chudnutí
→ vhodný na sladenie kávy a čaju
→ vhodný do kaše, jogurtu alebo tvarohu
→ môže sa použiť na sladenie dezertov, palaciniek, šišiek a iných sladkých jedál

Zloženie
Čakankový sirup.