Údaje o predajni sa načítavajú.

Vaše údaje boli odoslané.
kaufland.sk/recepty
https://media.kaufland.com/images/PPIM/AP_Content_1010/std.lang.all/30/52/Asset_1643052.jpg

Ázijská pečeň

do 30 minút
Jednoduché
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.

Výživové hodnoty

(Na porciu)
  • 468/​1960
    kcal / kJ
  • 23g
    sacharidy
  • 36g
    bielkoviny
  • 25g
    tuky
  • 1.5
    BE

Výživové hodnoty

(Na porciu)
    468/1960 kcal/kJ, 23 g sacharidy, 36 g bielkoviny, 25 g tuky, 1.5 BE

Ingrediencie (2 porcie)

1 červenú cibuľu
1 strúčik cesnaku
1 paprikový struk
1 zázvor ( 2-3 cm veľký)
2 PL sezamového oleja
300 g hydinovej pečene
4 PL múky
6 PL sójovej omáčky
mleté čierne korenie
1 PL sezamu

Postup

1

Cibuľu a cesnak ošúpeme. Cibuľu narežeme na pásiky a cesnak prelisujeme. Papriku umyjeme, zbavíme jadierok a nakrájame na primerané kúsky. Zázvor ošúpeme a postrúhame.

2

Vo veľkej panvici rozpálime olej. Pridáme cibuľu, cesnak, papriku a zázvor a pečieme asi 5 minút.

3

Pečeň utrieme dosucha, obalíme v múke, pridáme k zelenine a pečieme ďalších asi 5 minút. Pridáme sójovú omáčku a dochutíme čiernym korením.

4

Sezam opražíme bez tuku.

5

Ázijskú pečeň posypeme sezamom a podľa želania servírujeme s ryžou basmati.