Údaje o predajni sa načítavajú.

Vaše údaje boli odoslané.
Chcete zmeniť predajňu?
Zmeniť
Vaša predajňa Kaufland

Naposledy zvolená predajňa
kaufland.sk/recepty

Jogurtovo-ovocné smoothie – mango, banán a lesné ovocie

do 15 minút
Jednoduché
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.

Ingrediencie (1 porcia)

Potrebujeme na mangové smoothie:

0.5 manga
150 ml K-Classic acidofilného mlieka
50 ml K-Classic mlieka
1 PL medu
1 PL ovsených vločiek
0.5 ČL škorice

Potrebujeme na banánové smoothie:

1 banán
150 ml K-Classic acidofilného mlieka
50 ml K-Classic mlieka
1 PL arašidového masla
1 PL Chia semienok

Potrebujeme na smoothie z lesného ovocia:

hrsť lesného ovocia
150 ml K-Classic acidofilného mlieka
50 ml K-Classic mlieka
2 PL medu
mätu

Tip

  • Smoothie môžeme podávať v pohári alebo ako súčasť smoothie misky s ovocím či granolou. Prípadne si ich môžeme pripraviť aj večer dopredu a uskladniť v chladničke do nasledujúceho rána.


Postup

    1

Postup je pri všetkých smoothies rovnaký. Ovocie umyjeme, prípadne zbavíme šupky (pri banáne a mangu). Nakrájame na kocky a dáme do smoothie mixéru. Do každého pridáme aj zvyšné ingrediencie ako med, arašidové maslo, ovsené vločky či chia semienka. Zalejeme acidofilným mliekom a zjemníme obyčajným mliekom. Rozmixujeme dohladka.