kaufland.sk/recepty
Kuracie prsia s divokou ryžou
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.
Výživové hodnoty
(Na porciu)-
563/2353kcal / kJ
-
59 gsacharidy
-
55 gbielkoviny
-
10 gtuky
Výživové hodnoty
(Na porciu)-
563/2353 kcal/kJ,
59 g sacharidy,
55 g bielkoviny,
10 g tuky
Ingrediencie (2 porcie)
| 2 | kuracie prsia |
| 600 ml | kuracieho vývaru |
| 1 | citrón |
| 8 guliek | celého čierneho korenia |
| 2 ČL | tymianu |
| 150 g | divokej ryže |
| soľ | |
| 2 PL | nasekaných byliniek (napr. pažítka, petržlen) |
| mleté čierne korenie | |
| 1 ČL | ľanového oleja |
Postup
- 1
Kuracie prsia umyjeme a osušíme. Citrón umyjeme v horúcej vode, osušíme a nakrájame na kolieska.
- 2
V hrnci povaríme vývar spolu s celým čiernym korením, kolieskami citrónu a tymianom. Pridáme kuracie prsia a dusíme približne 15 minút.
- 3
Medzitým si v slanej vode uvaríme divokú ryžu podľa návodu na obale. Horúcu ryžu dáme do misy, ochutíme nasekanými bylinkami, mletým čiernym korením, soľou a ľanovým olejom. Premiešame a rozdelíme na dva taniere.
- 4
Mäso vyberieme z vývaru, nakrájame na kúsky a položíme na ryžu. Pokvapkáme trochou kuracieho vývaru a podávame.
