Údaje o predajni sa načítavajú.

Vaše údaje boli odoslané.
Chcete zmeniť predajňu?
Zmeniť
Vaša predajňa Kaufland

Naposledy zvolená predajňa
kaufland.sk/recepty
Vegánske
Vegetariánske
Zobrazenie receptu Paradajková nátierka

Paradajková nátierka

viac ako 60 minút
Jednoduché
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.

Výživové hodnoty

(Na porciu)
  • 148/​619
    kcal / kJ
  • 9.0 g
    sacharidy
  • 5.9 g
    bielkoviny
  • 9.5 g
    tuky
  • 1.0
    BE

Výživové hodnoty

(Na porciu)
    148/619 kcal/kJ, 9.0 g sacharidy, 5.9 g bielkoviny, 9.5 g tuky, 1.0 BE

Ingrediencie (8 porcií)

150 g slnečnicových semienok
100 g sušených paradajok (bez oleja)
2 strúčiky cesnaku
2 PL petržlenovej vňate
soľ
mleté čierne korenie
3 PL olivového oleja
5 PL sójového alebo ryžového mlieka
vodu

Postup

1

Slnečnicové semienka dáme do misky, zalejeme vodou a prikryté namáčame 12 hodín. Sušené paradajky necháme hodinu vylúhovať vo vode.

2

Vodu zo slnečnicových semienok aj z paradajok zlejeme a všetko dáme do misky so strúčikmi cesnaku, sójovým mliekom a olejom. Pomixujeme, osolíme a okoreníme.