Údaje o predajni sa načítavajú.

Vaše údaje boli odoslané.
Chcete zmeniť predajňu?
Zmeniť
Vaša predajňa Kaufland

Naposledy zvolená predajňa
kaufland.sk/recepty
Zobrazenie receptu Pikantný kurací vývar

Pikantný kurací vývar

do 15 minút
Jednoduché
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.

Výživové hodnoty

(Na porciu)
  • 22 g
    sacharidy
  • 61 g
    bielkoviny
  • 39 g
    tuky
  • 2
    BE

Výživové hodnoty

(Na porciu)
    22 g sacharidy, 61 g bielkoviny, 39 g tuky, 2 BE

Ingrediencie (2 porcie)

Ingrediencie:

400 g kuracích pŕs
1 PL sezamového oleja
400 g mrazenej wok zeleniny
200 ml kokosového mlieka (400 ml)
300 ml zeleninového vývaru
10 g zázvoru
2 vetvičky koriandra
3 PL arašidového masla
1 ČL mletých čili papričiek
soľ
4 PL opekaných a solených arašidov

Postup

    1

Kuracie prsia opláchneme studenou vodou, osušíme kuchynskými utierkami, naporciujeme na približne centimetrové kúsky, dáme do hrnca s rozpáleným olejom a prudko opečieme (cca 2 minúty). Pridáme wok zeleninu, ktorú dusíme ďalšie 2 minúty. Zalejeme kokosovým mliekom, zeleninovým vývarom a na miernom ohni varíme 5 až 8 minút.

    2

Medzitým nastrúhame najemno zázvor a koriander nakrájame na malé časti. Arašidové maslo zmiešame s trochou horúceho vývaru a spolu so zázvorom, koriandrom a čili pridáme do kuracieho základu.

    3

Hotový vývar osolíme, rozdelíme do tanierov, posypeme opekanými arašidami a podávame.