Údaje o predajni sa načítavajú.

Vaše údaje boli odoslané.
Chcete zmeniť predajňu?
Zmeniť
Vaša predajňa Kaufland

Naposledy zvolená predajňa
kaufland.sk/recepty
Zobrazenie receptu Šalátovo-ananásové smoothie

Šalátovo-ananásové smoothie

do 15 minút
Jednoduché
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.

Výživové hodnoty

(Na porciu)
  • 148/​621
    kcal / kJ
  • 13.5 g
    sacharidy
  • 1.9 g
    bielkoviny
  • 9 g
    tuky
  • 1
    BE

Výživové hodnoty

(Na porciu)
    148/621 kcal/kJ, 13.5 g sacharidy, 1.9 g bielkoviny, 9 g tuky, 1 BE

Ingrediencie (1 pohár)

30 g šalátu Lollo Biondo alebo rímskeho šalátu
1 pomaranč
zázvor (cca 1 cm)
0.5 avokáda
50 g ananásovej dužiny
1-2 ČL citrónovej štavy

Postup

1

Šalát umyjeme a natrháme na kusy. Pomaranč ošúpeme a rozdelíme na mesiačiky. Zázvor ošúpeme.

2

Všetky ingrediencie pomixujeme spolu so 100 ml studenej vody na smoothie.