Údaje o predajni sa načítavajú.

Vaše údaje boli odoslané.
Chcete zmeniť predajňu?
Zmeniť
Vaša predajňa Kaufland

Naposledy zvolená predajňa
kaufland.sk/recepty
Zobrazenie receptu Smoothie z ananásu a hlávkového kelu

Smoothie z ananásu a hlávkového kelu

do 15 minút
Jednoduché
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.

Výživové hodnoty

(Na porciu)
  • 100/​418
    kcal / kJ
  • 19.7 g
    sacharidy
  • 2.6 g
    bielkoviny
  • 0.5 g
    tuky
  • 1.5
    BE

Výživové hodnoty

(Na porciu)
    100/418 kcal/kJ, 19.7 g sacharidy, 2.6 g bielkoviny, 0.5 g tuky, 1.5 BE

Ingrediencie (1 pohár)

50 g hlávkového kelu
50 g šalátovej uhorky
100 g ananásovej dužiny
zázvor (cca 1 cm)
50 ml čerstvo vytlačenej pomarančovej šťavy
niekoľko lístkov bazalky

Postup

    1

Hlávkový kel a uhorku umyjeme, očistíme a hlávkový kel narežeme na hrubé pásiky, ananás a uhorku na kusy. Zázvor očistíme.

    2

Hlávkový kel, ananás, pomarančovú šťavu, bazalku, zázvor a 50 ml studenej vody dáme do mixéra a vymixujeme na jemnú kašu.

    3

Smoothie naplníme do pohára a ihneď si ho môžeme vychutnať.