Údaje o predajni sa načítavajú.

Vaše údaje boli odoslané.
Chcete zmeniť predajňu?
Zmeniť
Vaša predajňa Kaufland

Naposledy zvolená predajňa
kaufland.sk/recepty

Tri druhy jogurtového dipu

do 15 minút
Jednoduché
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.

Výživové hodnoty

(Na porciu)
  • 317/​1327
    kcal / kJ
  • 14 g
    sacharidy
  • 9 g
    bielkoviny
  • 24 g
    tuky
  • 1
    BE

Výživové hodnoty

(Na porciu)
    317/1327 kcal/kJ, 14 g sacharidy, 9 g bielkoviny, 24 g tuky, 1 BE

Ingrediencie (4 porcie)

Potrebujeme:

500 g jogurtu (3,8 % tuku)
200 g smotanového syra
2 PL olivového oleja
1 PL paradajkového pretlaku
1 PL pražených píniových orieškov
2 ČL horčice
1 PL brusníc
1 PL nasekanej pažítky
1 PL karí
1 bio pomaranč
pár vetvičiek bazalky
mleté čierne korenie
soľ

Tip

  • Jogurtový dip je skvelý aj vo svojej jednoduchej verzii - iba jogurt osviežený troškou strúhanej citrónovej kôry.


Postup

    1

Jogurt, smotanový syr a olivový olej dôkladne zmiešame, osolíme, okoreníme a zmes rozdelíme do troch misiek.

    2

Do prvej misky pridáme paradajkový pretlak a vymiešame dohladka. Bazalku umyjeme, otrháme lístky a nakrájame nadrobno. Píniové oriešky nasekáme a spoločne s bazalkou primiešame do paradajkového krému. Prvý dip máme hotový!

    3

Do druhej misky pridáme horčicu, brusnice a pažítku. Dôkladne premiešame a máme hotový druhý dip.

    4

Do tretej misky pridáme karí. Z umytého pomaranča ostrúhame kôru a vytlačíme šťavu. Kôru a šťavu dôkladne vmiešame do tretej zmesi a dip máme hotový.