Údaje o predajni sa načítavajú.

Vaše údaje boli odoslané.
Chcete zmeniť predajňu?
Zmeniť
Vaša predajňa Kaufland

Naposledy zvolená predajňa
kaufland.sk/recepty

Zeleninové tyčinky s mangovo-avokádovým dresingom

do 15 minút
Jednoduché
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.

Výživové hodnoty

(Na porciu)
  • 318/​1333
    kcal / kJ
  • 23 g
    sacharidy
  • 6 g
    bielkoviny
  • 19 g
    tuky
  • 1
    BE

Výživové hodnoty

(Na porciu)
    318/1333 kcal/kJ, 23 g sacharidy, 6 g bielkoviny, 19 g tuky, 1 BE

Ingrediencie (4 porcie)

Potrebujeme:

350 g mrkvy
450 g kalerábu
400 g stonkového zeleru
1 mango
2 avokáda
soľ
korenie
1 PL olivového oleja
1 ČL citrónovej štavy
1 PL nasekanej petržlenovej vňate

Postup

    1

Mrkvu a kaleráb očistíme, umyjeme a nakrájame na tyčinky. Stonkový zeler umyjeme a tiež nakrájame na tyčinky. Mango a avokádo ošúpeme a dužinu nakrájame na jemné kocky.

    2

Mango a avokádo ochutíme soľou a korením, pridáme olivový olej a citrónovú šťavu a rozmixujeme. Nakoniec primiešame petržlenovú vňať.

    3

Zeleninové tyčinky naservírujeme na tanier, dresing do menšej misky a podávame.