kaufland.sk/recepty
Vegetariánske
Nákyp s ovčím syrom a bulgurom
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.
Výživové hodnoty
(Na porciu)-
656/2745kcal / kJ
-
52.5 gsacharidy
-
29.1 gbielkoviny
-
35.7 gtuky
Výživové hodnoty
(Na porciu)-
656/2745 kcal/kJ,
52.5 g sacharidy,
29.1 g bielkoviny,
35.7 g tuky
Ingrediencie (4 porcie)
| 500 g | paradajok |
| 2 | cukety |
| 300 g | ovčieho syra |
| 250 g | bulguru |
| soľ | |
| čerstvo mleté čierne korenie | |
| 250 ml | vývaru |
| 200 g | čerstvého syra |
| tymian | |
| rozmarín |
Postup
- 1
Paradajky a cukety umyjeme, z paradajok odstránime koreň stopky, cukety očistíme a oboje narežeme na plátky, ovčí syr na kocky.
- 2
Bulgur, paradajky a cukety zmiešame a dáme do nákypovej formy. Paradajky a cukety okoreníme soľou a čiernym korením. Vývar, čerstvý syr a byliny rozmiešame, podlejeme, posypeme ovčím syrom a dusíme v predhriatej rúre pri 180 °C (plynová rúra: stupeň 3, rúra s horúcim vzduchom 160 °C) asi 30 až 40 minút.
