Ktorý matrac je vhodný pre deti?
Výber správneho matraca pre potomka môže byť pre rodičov skutočnou výzvou. Pred kúpou musíte porozmýšľať nielen o vhodnej veľkosti, ale aj o stupni tvrdosti a materiáloch. Pomôžeme vám pri výbere.
1. Stupne tvrdosti matracov pre deti
Aby bola chrbtica dobre chránená, mali by deti vždy spať na pevnej, súčasne však elastickej podložke. Nesprávny – predovšetkým príliš mäkký – matrac môže viesť k poruchám držania tela a už pri malých deťoch môže spôsobiť bolesti chrbta. Dôvod je ten, že ak je matrac príliš mäkký, chrbticu nedrží rovno, ale ju prehne, čo spôsobí vývojové anomálie.
Údaje o stupňoch tvrdosti však pri väčšine detských matracov nenájdete. Len matrace s veľkosťou 90 x 200 centimetrov pre deti majú označenie stupňa tvrdosti H1 alebo H2. Pritom platí:
Matrace H1 sú vhodné pre deti s hmotnosťou do 40-50 kilogramov
Matrace H2 sú vhodné pre deti s hmotnosťou od 50 kilogramov
Pre menšie veľkosti matracov a mladšie deti musíte použiť ďalšie kritériá, aby ste mohli posúdiť stupeň tvrdosti matraca:
- Pre bábätká a malé deti môžu príliš mäkké matrace za istých okolností predstavovať nebezpečenstvo udusenia! Ako základné pravidlo platí: telo by sa nemalo zaboriť viac ako tri až štyri centimetre, keď dieťa leží na matraci, hlava dokonca iba dva až tri centimetre.
- Deti vo veku od štyroch rokov by sa mali zaboriť do matraca maximálne štyri centimetre.
- Venujte pozornosť popisu výrobcu. Často sú tam podrobné informácie o hmotnostnej triede.
- Vo všeobecnosti platí: čím je dieťa mladšie, tým by mal byť matrac tvrdší.
- Zvolený matrac by mal mať vysokú bodovú elasticitu.
Informácie: v matraci sa časom nahromadí prach a šupinky kože. Z hygienických dôvodov by sa preto mal poťah minimálne raz ročne oprať. Väčšina detských matracov má odnímateľný poťah, ktorý je možné oprať v práčke pri teplote 60 stupňov Celzia.
2. Studená pena, kokos alebo pružinové jadro: materiály detských matracov
Vlastnosti matraca vo veľkej miere závisia od použitých materiálov. Aby ste počas spánku zabránili nadmernému poteniu a aby mohla byť zaručená suchá klíma počas spánku, mali by ste pri výbere materiálu dbať na priedušnosť.
Najmä v detskej postieľke môže byť nebezpečné, keď sa nahromadí teplo – priedušný matrac je preto nevyhnutný!
Predstavíme vám rôzne materiály na matrace pre bábätká a malé deti:
Kokosové vlákna: kokos je prírodný materiál, ktorý sa vyznačuje prirodzenosťou a tým, že neobsahuje škodlivé látky. Materiál sa používa najmä pri výrobe matracov pre bábätká a malé deti, lebo matrace s kokosovým vláknom sú mimoriadne pevné. Tento materiál často netvorí celú podložku na spanie, ale len jednu jej vrstvu.
Studená pena: detské matrace z tohto materiálu sa považujú za mimoriadne tvarovo stále a vďaka pórovitej štruktúre zabezpečujú dobrú cirkuláciu vzduchu. Často je kombinovaná s vrstvou visko peny, čo umožňuje mimoriadne rovnomerné rozloženie hmotnosti.
Pružinové jadro: v matracoch sa často nachádza jadro z oceľových pružín, ktoré dodávajú podložke na spanie stabilitu. Pružinové jadrá sú zabudované väčšinou v matracoch od veľkosti 90 x 200 centimetrov a pre malé deti sú menej vhodné.
Latex: matrace z latexu sú čisto syntetické a považujú sa za veľmi hygienické. Okrem toho sa vyznačujú veľmi dobrou reguláciou tepla a vlhkosti a preto je tento materiál vhodný na výrobu detských matracov.
Aj pri poťahu je výber materiálu veľmi dôležitý: pre deti sa odporúčajú najmä poťahy z prírodných materiálov, lebo sú priedušné. TENCEL je tiež často odporúčaným materiálom, lebo dokáže absorbovať podstatne viac vlhkosti ako napr. bavlna.
Informácie: použitie materiálov bez škodlivých látok je mimoriadne dôležité najmä pri výbere detského matraca: imunitný systém detí ešte nie je úplne vyvinutý, takže je mimoriadne citlivý na škodlivé látky. Aby ste mali istotu, rozhodnite sa pre matrac s certifikátom Ökotex.
3. Rozmery: matrace vhodné v závislosti od vekovej skupiny
Rovnako dôležité, ako je tvrdosť a materiál matraca, sú aj rozmery detského matraca. Pri výbere správnej veľkosti platí: Matrac by mal byť celkovo minimálne o 20 centimetrov dlhší ako je výška dieťaťa – váš potomok potrebuje vždy desať centimetrov voľného priestoru hore aj dolu, aby sa počas spánku mohol dostatočne pohybovať.
Predstavíme vám správne rozmery matracov pre bábätká, malé deti, deti a teenagerov a poradíme vám, ktoré aspekty by ste ešte mali zohľadniť pri príslušnej vekovej skupine:
3.1 Matrace pre bábätká
Bábätká nie sú v žiadnom prípade malí dospelí, ale majú úplne inú postavu, takže by nemali spávať na klasických matracoch. Špeciálne matrace pre bábätká sú často tvrdšie ako iné vyhotovenia, takže dieťa sa nemôže príliš zaboriť do matraca.
Keďže bábätká ešte nepotrebujú tak veľa miesta, prvé mesiace svojho života často spia v kolíske, prenosnom košíku alebo postieľke na matracoch s nasledujúci rozmermi:
40 x 70 cm
50 x 90 cm
60 x 120 cm
70 x 140 cm
Posledné dva rozmery sú vhodné aj pre deti staršie ako jeden rok.
3.2 Matrace pre malé deti
Najneskôr na začiatku druhého roku života dieťaťa sú prenosné postieľky a košíky pre deti už malé a treba ich vymeniť za klasickú postieľku pre malé deti. Bežné veľkosti matracov sú 60 x 120 centimetrov alebo 70 x 140 centimetrov. Takéto matrace sú vhodné pre deti do šiesteho roku života.
3.3 Detské matrace
Od veku päť až šesť rokov sú postieľky pre malé deti často už príliš malé. Väčšina matracov s rozmermi 70 x 140 centimetrov je tiež navrhnutá na maximálnu hmotnosť 25 kilogramov, takže je potrebné ich vymeniť najneskôr pred nástupom do školy. Potom by dieťa už malo spávať na matraci s veľkosťou 90 x 200 centimetrov.
Vo všeobecnosti platí: matrace pre dospelých nie sú pre deti vhodné, aj keď váš potomok spí v posteli s rozmermi 90 x 200 centimetrov. Deti majú nielen iné potreby ohľadom spánku ako dospelí, ale predovšetkým sa značne odlišuje ich hmotnosť a aj tvar chrbtice: pri chrbtici dieťaťa ešte nie je úplne dokončený jej rast, lebo vytvorenie typického tvaru S je ukončené až po dosiahnutí ôsmeho roku života. Takže pre svoje dieťa potrebujete taký matrac, ktorý povolí iba na tom mieste, kde je vyvíjaný tlak. Riaďte sa popisom výrobcu, ktorý uvádza, či je matrac vhodný pre deti.
Informácie: aby ste predišli vytvoreniu priehlbín, mali by ste matrac po niekoľkých týždňoch vždy otočiť.
3.4 Matrace pre teenagerov
Keď vaše dieťa dosiahne hmotnosť 40 kilogramov, môžete bez zábran siahnuť po klasickom matraci pre dospelých. Na začiatku sa odporúčajú verzie so stupňom tvrdosti H1 alebo H2. So stúpajúcou hmotnosťou budú prichádzať do úvahy aj iné stupne tvrdosti.
Čo sa týka veľkosti, aj naďalej sú za štandard považované rozmery samostatnej postele 90 x 200 centimetrov, no veľa teenagerov si často praje väčšiu posteľ s rozmermi matraca
100 x 200 cm,
120 x 200 cm alebo
140 x 200 cm.
Ďalšie užitočné články k téme
FAQ
Ktorý stupeň tvrdosti je ten správny pre detské matrace?
Vo všeobecnosti by všetky deti mali spať na tvrdých matracoch. V súvislosti s detskými matracmi nemá moc zmysel hovoriť o stupni tvrdosti, lebo všeobecne sa v stupňoch tvrdosti (H1 až H5) dá zorientovať až od hmotnosti 40 až 50 kilogramov. Pri výbere tvrdosti matraca pre deti by sa tiež nemali brať do úvahy osobné preferencie detí. Namiesto toho platí: Riaďte sa popisom výrobcu ohľadom odporúčanej hmotnostnej triedy a po kúpe si matrac otestujte: hlavička bábätka by sa mala zaboriť do matraca maximálne dva až tri centimetre do hĺbky – pre staršie deti sa odporúča hĺbka maximálne štyri centimetre.
Na čo musím dávať pozor pri výbere matracov pre deti?
Veľkosť a tvrdosť matraca musia byť prispôsobené veku a hmotnosti vášho potomka. Vo všeobecnosti platí: čím je dieťa mladšie, tým tvrdší by mal byť matrac. Najlepším spôsobom, ako zistiť, či je príslušný model vhodný, je vykonať test ležania: kým bábätko sa smie zaboriť do matraca najviac dva až tri centimetre, staršie deti až štyri centimetre. Pri mladých ľuďoch od hmotnosti 40 kilogramov sa môžete orientovať aj na základe uvádzanej tvrdosti matraca H1 alebo H2. Pri správnych rozmeroch platí pravidlo, že detský matrac by mal byť minimálne o 20 centimetrov dlhší, ako je výška vášho dieťaťa.
Na čo by som mal dávať pozor pri kúpe matraca pre moje alergické dieťa?
Keď má vaše dieťa alergiu na prach v domácnosti alebo na roztoče, mali by ste pri výbere vhodného matraca dbať na správny materiál: pre alergikov sú lepšou voľbou matrace zo studenej peny ako vyhotovenia s pružinovým jadrom, lebo pri takýchto matracoch sa vo vnútri môže nahromadiť prach a exkrementy roztočov. Aj pri výbere poťahu by ste mali zohľadniť niekoľko aspektov: mal by sa dať nielen zložiť a oprať v práčke pri teplote minimálne 60 stupňov Celzia, ale mal by pozostávať z prírodných materiálov. Čím lepšie je materiál prevzdušnený, tým menej roztočov sa dokáže usídliť v matraci.