Stanovenie veľkosti spacieho vaku
Pre pokojný a bezpečný spánok je dôležité, aby mal spací vak vášho dieťaťa tú správnu veľkosť. Zatiaľ čo príliš malé spacie vaky obmedzujú voľnosť pohybu vášho potomka, príliš veľké modely sa môžu počas spánku kĺzať nahor a obmedziť prísun kyslíka pre vaše dieťa.
1. Nájdenie správnej veľkosti spacieho vaku
Pri zisťovaní správnej veľkosti spacieho vaku si môžete pomôcť nasledujúcim vzorcom:
Dĺžka tela – dĺžka hlavy + 10 cm na voľný pohyb nohami = správna veľkosť spacieho vaku
Okrem toho vám pri zorientovaní sa môže pomôcť nižšie uvedená tabuľka. Nezabudnite však, že rôzni výrobcovia odporúčajú rôzne veľkosti. Pre istotu by ste si mali pozrieť tabuľku veľkostí aj u konkrétneho výrobcu.
Veľkosť spacieho vaku | Veľkosť tela | Vek |
56 cm | 48 – 56 cm | 0 – 3 mesiace |
70 cm | 56 – 68 cm | 0 – 6 mesiacov |
90 cm | 68 – 89 cm | 6 – 18 mesiacov |
110 cm | 76 – 101 cm | 12 – 36 mesiacov |
130 cm | 101 – 116 cm | 3 – 6 rokov |
150 cm | 116 – 140 cm | 6 – 10 rokov |
Pozor: ak nemáte istotu, ktorá veľkosť je tá správna, vyberte si skôr ten menší spací vak. Dojčatá by mali vždy vyrásť zo spacieho vaku, nie narásť do neho.
Mnohé spacie vaky je možné pomocou patentných gombíkov na spodnej strane zmenšiť, a tak sa môžu používať dlhšie. Ďalej sa spacie vaky mnohých výrobcov predávajú v konfekčných veľkostiach, aby sa rodičom uľahčil výber.
Dôležité: pri kúpe si všímajte aj výrez na ruky a hlavu. Ak má vaše dieťa relatívne malú hlavičku, môžu byť preň spacie vaky určitých výrobcov nevhodné, lebo váš potomok by mohol počas spánku nepozorovane vkĺznuť do spacieho vaku.
Po kúpe si môžete znovu preveriť správnu veľkosť spacieho vaku:
Zmestí sa šírka prsta medzi šiju a výrez na krk? Potom je šírka správna
Vypĺňa vaše dieťa spací vak približne do ¾? Potom je dĺžka pravdepodobne správna
2. Spacie vaky s nohami
Niektoré bábätká alebo malé deti kvôli slobode pohybu uprednostňujú spací vak s nohami. Spacie vaky s nohami sú vhodné pre deti, ktoré
už majú za sebou prvé pokusy o státie,
sa v klasickom spacom vaku cítia stiesnene alebo
sa nadmerne potia.
Ak chcete pre vaše dieťa kúpiť spací vak s nohami, môžete sa orientovať podľa nasledujúcej tabuľky:
Veľkosť spacieho vaku | Veľkosť tela |
70 cm | 70 – 80 cm |
80 cm | 80 – 90 cm |
90 cm | 90 – 100 cm |
100 cm | 100 – 110 cm |
110 cm | 110 – 120 cm |
120 cm | 120 – 130 cm |
130 cm | 130 – 140 cm |
FAQ
Ktorá veľkosť spacieho vaku je správna?
Pri zisťovaní správnej veľkosti spacieho vaku sa môžete riadiť týmto základným pravidlom: dĺžka tela – dĺžka hlavy + 10 cm na voľný pohyb nohami = správna veľkosť spacieho vaku. Nezabúdajte však na to, že každé dieťa je iné a môže sa výrazne líšiť aj svojou stavbou tela. Kvôli ľahšiemu zisteniu veľkosti sa môžete orientovať podľa nasledujúcej tabuľky:
Veľkosť spacieho vaku | Veľkosť tela | Vek |
56 cm | 48 – 56 cm | 0 – 3 mesiace |
70 cm | 56 – 68 cm | 0 – 6 mesiacov |
90 cm | 68 – 89 cm | 6 – 18 mesiacov |
110 cm | 76 – 101 cm | 12 – 36 mesiacov |
130 cm | 101 – 116 cm | 3 – 6 rokov |
150 cm | 116 – 140 cm | 6 – 10 rokov |
Ktorá veľkosť spacieho vaku pri 70 cm?
Ak má váš potomok 70 centimetrov, pravdepodobne bude mať spací vak dĺžku 90 centimetrov. V našej tabuľke sme pre vás prehľadne zhrnuli všetky veľkosti spacích vakov.
Ktorá veľkosť spacieho vaku pri 86 cm?
Deti s výškou 86 centimetrov spravidla potrebujú spací vak s dĺžkou 110 centimetrov. Aby ste zabezpečili, že bude pre dieťa správny, mali by ste sa vždy orientovať pomocou tabuľky veľkostí spacích vakov.
Ktoré spacie vaky pre ktorú veľkosť tela?
Pri výbere správnej veľkosti spacieho vaku záleží predovšetkým na dĺžke tela, ale aj na faktoroch ako sú tvar hlavičky a stavba tela. Pri zorientovaní sa vám pomôže táto tabuľka:
Veľkosť spacieho vaku | Veľkosť tela | Vek |
56 cm | 48 – 56 cm | 0 – 3 mesiace |
70 cm | 56 – 68 cm | 0 – 6 mesiacov |
90 cm | 68 – 89 cm | 6 – 18 mesiacov |
110 cm | 76 – 101 cm | 12 – 36 mesiacov |
130 cm | 101 – 116 cm | 3 – 6 rokov |
150 cm | 116 – 140 cm | 6 – 10 rokov |