Odborníci považujú "roll-out" za jeden z najproduktívnejších (a najnáročnejších) cvikov na brucho v posilňovni. Pôvodne sa tento pohyb vykonával kotúľaním na cvičebnej lopte. Abwheel zlepšuje a optimalizuje tento pohyb tým, že vás približuje k podlahe. To znamená, že sa využívajú všetky svaly podieľajúce sa na stabilite a dynamickej sile. Spoločnosť Adidas investovala do vývoja tohto výrobku veľa času, pretože ostatné verzie boli často príliš ľahké. Koliesko Adidas Ab Wheel je skonštruované tak, aby prinášalo výsledky, či už trénujete na MMA alebo tímové športy, alebo ho začleňujete do každodenného tréningu.