Fitness pásy Odporové pásy Cvičebné pásy + taška Gym Bands Set of 5 6242

Tréning s gumičkami sa odporúča profesionálnym športovcom aj amatérom, ktorí sa chcú starať o svoju krásnu, vyšportovanú postavu. Výrobok sa môže používať na všeobecný rozvojový tréning, aerobik alebo počas rehabilitácie - zlepšuje hustotu kostí. S našimi gumami môžete podľa potreby trénovať rôzne časti tela - svaly rúk, nôh, brucha, zadku a chrbta. Stačí si vybrať správne cviky alebo sa poradiť s osobným trénerom.
Gumičky sa dajú okrem iného použiť na:
Všeobecný rozvojový tréning - spestrenie o nové možnosti, rovnaké cvičenie bez gumičiek je menej účinné ako s nimi - gumička kladie odpor a lepšie tvaruje postavu a posilňuje svaly bez závažia.
Silový tréning- môžu ho využívať ľudia, ktorí trénujú so záťažou, môžeme si ich napríklad nasadiť pri cvikoch, ako sú drepy alebo výpony v bedrách- pásy minimalizujú riziko zranenia a zlepšujú pohyblivosť.
Futbalový tréning- Umožňuje presné rozcvičenie a prípravu svalov na hru.

ROZCVIČOVANIE, TRÉNING A PREHĹBENIE- Lavičky aktivujú svaly celého tela, povrchové aj hlboké. Pred tréningom môžeme telo rozohriať a vykonať celý tréning, ako aj strečing pomocou pásov.

5 ÚROVNÍ ODOLNOSTI - čím vyššia je úroveň odporu - čím hrubšia je guma a čím dlhšie ju naťahujeme, tým lepšie cvičenie ovplyvňuje rozvoj a rast svalov.

VYSOKÉ VÝHODY - Pravidelné cvičenie pomáha udržiavať tónované telo, množstvo tuku. Cvičenia s gumami zlepšujú flexibilitu, zvyšujú rozsah pohybu a zoštíhľujú telo.

KOMPAKTNÉ ROZMERY - Elastické gumy sa dodávajú s vreckom, takže ich môžete bezpečne uložiť a vziať so sebou, napr. na tréning, do prírody alebo na cesty - zaberajú málo miesta.

SPECIFICATION - Material: latex;Rubber dimensions (length / width): rozmery obalu (š / v): 11 / 18 cm;hmotnosť súpravy: 120 g.