Hop-Sport Sissy Squat Knee Trainer HS-2020SM - multifunkčný trenažér na nohy a brucho - nastaviteľné tréningové zariadenie na sedenie

S posilňovačom ohýbačov kolien HS-2020SM (sissy squat) získate multifunkčné tréningové zariadenie, s ktorým môžete intenzívne trénovať brucho, nohy a zadok.S týmto zariadením môžete vykonávať 3 rôzne cviky. Kľuky (sissy squats), sedy - ľahy (crunches) a tlaky. Výšku lýtkových podložiek a dĺžku zámku nôh možno nastaviť a prispôsobiť tak tréningové zariadenie veľkosti vašej postavy. Zariadenie HS-2020SM bolo navrhnuté s dôrazom na detail a je vyrobené z najkvalitnejších materiálov. Trenažér na ohýbanie kolena HS-2020SM je vybavený 2 rôznymi lýtkovými podložkami. Okrúhlejšia je určená na drepy a hranatejšia na cviky na chrbát.
Montáž je veľmi jednoduchá pomocou návodu krok za krokom vrátane ilustrácií. Všetky potrebné montážne diely sú súčasťou súpravy.

️Übungsmöglichkeiten

Trenažér na ohýbanie kolena HS-2020SM vám ponúka výber z rôznych možností cvičenia.

Sizy quarts (drepy): Týmto cvičením precvičujete spodné štvorhlavé svaly, ako aj lýtkové svaly, svaly zadku a stehien. Tento cvik tiež posilňuje zmysel pre rovnováhu.
Sedy-ľahy a drepy: Sedy-ľahy a drepy môžete správne vykonávať pomocou zámku nôh. Ide o intenzívny a účinný spôsob tréningu brušných svalov.
Tlaky (kliky): Existujúce rukoväte, ktoré sa nachádzajú za polstrovanou opierkou lýtok, vám pomôžu vykonávať kliky bez preťaženia alebo zranenia zápästia.

Túto tréningovú lavicu možno používať aj ako rímsku lavicu. Stačí nastaviť štvorcovú lýtkovú podložku do výšky bokov a vykonávať cviky na chrbtové svaly, najmä v bedrovej oblasti.

️Einstellungsmöglichkeiten

Prispôsobte si tréningové zariadenie svojim osobným potrebám. Existujúci zámok na nohy možno predĺžiť na 4 rôzne dĺžky. Výšku polstrovanej lýtkovej opierky možno tiež nastaviť. Predovšetkým správne nastavenie lýtkovej opierky je nevyhnutné pre správny tréning bez zranení.
Vďaka vymeniteľným lýtkovým opierkam možno lavicu HS-2020SM používať ako lavicu na podporu kolien alebo lavicu na cvičenie chrbta

️Robuste Konštrukcia

Najdôležitejšou vlastnosťou posilňovacej lavice na ohýbanie kolien HS-2020SM je jej robustná a stabilná konštrukcia. Hrubý oceľový rám je potiahnutý matnou čiernou práškovou farbou, ktorá zvyšuje odolnosť trenažéra na drepy. Na spodnej strane sa nachádzajú 4 prísavky, ktoré zabezpečujú pevnú oporu na podlahe počas cvičenia. Zámok na nohy je obalený hrubou penou.

️Rutschfeste Povrch behúňa

Na zabezpečenie pevnej opory o podlahu pri vykonávaní sissy drepov je nášľapná plocha vybavená kovovými hrotmi. Bloky na chodidlá sú obalené hrubou penou. Na vykonávanie tohto cvičenia odporúčame dobrú všeobecnú kondíciu a dobre vyvinutý zmysel pre rovnováhu.

Technické údaje:

• Výrobca: Hop-Sport
• Rozmery výrobku: 88x48 cm
• Rozmery boxu: 93x52x13 cm
• Maximálna nosnosť: 120 kg
• Materiál: Oceľová konštrukcia, práškovo lakovaná
• Podložka pod nohy: 4-smerovo nastaviteľná
• Okrúhla podložka pod lýtka: 5-polohové nastavenie výšky
• Štvorcová podložka pod lýtka: výškovo nastaviteľná v 4 polohách
• Hrúbka materiálu: 5x5 cm
• Hrúbka podložky: 5 cm