Hop-Sport multi-grip pull-up bar pre montáž na stenu HS-2004K - profesionálna fitness tyč na pull-up so 6 protišmykovými úchopmi a držiakom na boxovacie vrece alebo TRX

Protiskluzové úchyty: HrazdaHS-2004K na stenu je vybavená 6 protiskluzovými úchytmi. 2 sa nachádzajú na priečnych tyčiach a 2 na pozdĺžnych tyčiach.
Možnosti tréningu: Shrazdou HS-2004K je možné vykonávať príťahy v hornom, dolnom a kladivkovom úchope, ako aj úzke príťahy v hornom a dolnom úchope
Stabilita a kvalita na najvyššej úrovni: Jevyrobená z práškovo lakovanej ocele a s priemerom 25 mm vydrží celkové zaťaženie 210 kg. Vďaka práškovému lakovaniu je dokonale chránená proti korózii, odieraniu a mechanickému poškodeniu.
A to nie je všetko:dodatočnýdržiakumožňuje pomocou priloženého karabínového háčika montáž boxovacieho vreca, TRX alebo odporových pásov. Tým sa rozširujú možnosti tréningu
Ochranné rukavice: vbalení sú priložené 2 ochranné rukavice z neoprénu, ktoré chránia vaše ruky pred poraneniami počas intenzívneho tréningu

Máte k dispozícii len malý priestor na domáce posilňovňu a na strope už visí niekoľko tréningových zariadení? Potom je hrazda HS-2004K, ktorá je vhodná na montáž na stenu, tým správnym modelom pre vás. Správnym tréningom na hrazde môžete trénovať nielen všeobecnú fyzickú kondíciu a vytrvalosť. Nie! Pretože v popredí je predovšetkým budovanie veľkého širokého chrbtového svalu (latissimus), trapézových svalov, zadných ramiennych svalov, bicepsov a brušných svalov. Teraz ešte pár technických detailov! HS-2004K je vyrobená z práškovo lakovanej ocele, je odolná proti korózii, mechanickému poškodeniu a má dlhú životnosť. Na dodatočnom upevňovacom háku je možné pripevniť odporové pásky alebo boxovací vak. 6 rôznych úchopov, ktoré sú všetky pokryté protišmykovou povrchovou úpravou, vám ponúka mimoriadne veľa možností vyskúšať rôzne druhy príťahov (horný, dolný a kladivový úchop, ako aj úzke príťahy v hornom a dolnom úchope). 2 protiskluzové ochranné rukavice z neoprénu, ktoré chránia vaše ruky pred zranením počas tréningu, dopĺňajú celkový balík HS-2004K. 

【 Robustná konštrukcia 】
Práškovo lakovaná oceľová konštrukcia nielenže poskytuje dostatočnú stabilitu (maximálne zaťaženie až 210 kg), ale sľubuje aj mimoriadne vysokú životnosť. Prečo? Práškové lakovanie robí HS-2004K odolným voči korózii, opotrebeniu a dodáva hrazde na kľuky cool vzhľad.

【 Protiskluzové úchyty 】
S 4 protiskluzovými úchytmi zaručuje hrazda HS-2004K bezpečný tréning. Sú vyrobené z PVC a zabraňujú skĺznutiu pri intenzívnom tréningu s spotenými rukami. 

【 Dodatočný držiak 】
Špeciálnou prednosťou HS-2004K je dodatočný držiak, na ktorý môžete pripevniť boxovací vak alebo TRX pásky (odporové pásky). Tým sa vám rozširujú možnosti vykonávať okrem príťahov aj ďalšie cvičenia, napr. aerobik. Pri tom vám veľmi pomôže karabína, ktorá je súčasťou sady.

【 Návrhy cvičení 】
Aby sme vám poskytli pár tipov, radi by sme vám v nasledujúcom texte podrobnejšie vysvetlili 3 najčastejšie typy cvičení, ktoré sa zvyčajne vykonávajú na hrazde.

Kliky s horným úchopom
Pri tomto cvičení sú hlavnými cieľovými svalmi veľký chrbtový sval (latissimus) a trapézový sval. Trénujú sa však aj svalové skupiny, ktoré sa nachádzajú za a okolo ramien. 

Kliky v podhmatu
Tu sú primárnym cieľom tréningu biceps a veľký chrbtový sval (latissimus). Ale aj brachialis a horný radiálny sval na rukách sú zahrnuté do tohto cvičenia. 

Kliky s paralelným/kladivovým úchopom
Hrazda HS-2000K má 2 priečky s protišmykovými úchopmi (ako pri dipovej stanici, len vyššie), na ktorých môžete vykonávať tieto špeciálne kliky. Vďaka špeciálnemu typu úchopu (úchop v šírke ramien, dlane otočené k sebe) sa precízne zapájajú najmä bicepsy, veľký chrbtový sval (latissimus) a trapézový sval. Veľkou výhodou tohto cvičenia je, že súčasne trénujete svaly rúk a chrbta. 

【 Ochranné rukavice 】
Priložené ochranné rukavice slúžia výhradne na ochranu vašich rúk pred prípadnými odreninami pri intenzívnom tréningu. Sú vyrobené z neoprénu a sú príjemné na nosenie.

【 Technické údaje 】 

• Výrobca: Hop-Sport
• Model: HS-2004K
• Hrubá hmotnosť: 7,3 kg
• Rozmery kartónu: 118 x 35 x 14 cm
• Masívna oceľová konštrukcia, práškovo lakovaná
• Spôsob montáže: na stenu
• Počet úchytov: 6
• Dĺžka hrazdy: 115 cm
• Dĺžka úchytu: 12 cm
• Hrúbka oceľového profilu: 30 x 20 mm
• Priemer rúrky: 25 mm
• Vzdialenosť od steny: 65 cm
• Maximálne zaťaženie: 210 kg