AMARANTUS1 kg -PLANÉTA

Amarant1kg

Organický amarant je jednou z najstarších a najvýživnejších rastlín (pseudoobilnín) pestovaných na svete. Výborne sa hodí na prípravu rannej ovsenej kaše, na pečenie chleba, koláčov, polievok a obilných jedál.

Výživová hodnota na 100 g:

Energetická hodnota - 1658 kJ / 393 kcal

Tuk - 7 g

vrátane nasýtených mastných kyselín - 1,5 g

Sacharidy - 65 g

z toho cukry - 1,7 g

Vláknina - 7 g

Bielkoviny - 14 g

Soľ - 0,01 g

Zloženie: organický amarant 100 %

Spôsob prípravy:

Zrná amarantu, ktoré sa predtým prepláchli, varte v hrubom sitku v pomere 1:2 (1 porcia amarantu na 2 porcie vody) približne 20 minút.

Skladovanie:

Skladujte na suchom a chladnom mieste.

Informácie o alergénoch:

Tento výrobok môže obsahovať alergény: obilniny obsahujúce lepok, arašidy, iné orechy, sezam, sóju.

ZLOŽENIE
POPIS
Amarant organický je jednou z najstarších a najvýživnejších rastlín (pseudocereálií) pestovaných na svete. Ideálne na ranné ovsené vločky, na pečenie chleba, koláčov, polievok a cereálnych jedál.

SPÔSOB PRÍPRAVY
Premyté amarantové zrná uvarte v jemnom sitku v pomere 1:2 (1 porcia amarantu na 2 porcie vody) cca 20 min.

VÝŽIVOVÁ HODNOTA V 100 g
Energetická hodnota 1556 kJ/369 kcal
Tuky 7,0 g
vrátane nasýtených mastných kyselín kyseliny 1,0 g
Sacharidy 59 g
vrátane cukrov 2,0 g
Vláknina 7,0 g
Bielkoviny 14 g
Soľ 0,01 g


ODPORÚČANÉ PODMIENKY SKLADOVANIA
Skladujte na suchom a chladnom mieste.

Ekologický amarant je vynikajúcou prísadou do obedových jedál a zložkou rezňov, zapekaných jedál, polievok a plnky do pečených zelenín. Skvele sa hodí aj na raňajky, uvarený v MLIEKU alebo rastlinnom nápoji s pridaním ovocia a orechov.