Rovnač chrbta pre ženy s obvodom hrudníka 80-110 cm | popruh na korekciu držania tela | trenažér chrbta na doma s ramenným popruhom ako naťahovač chrbta

• Sťažnosti spôsobené zlým držaním tela: Bolesti chrbta a iné fyzické ťažkosti sú často spôsobené zlým držaním tela - mnohé ťažkosti možno zmierniť alebo im predísť pomocou korektora držania tela ako rovnača chrbta
• Rovnač chrbta ako ramenný popruh na korekciu držania tela pomáha udržiavať vzpriamené držanie tela. To má pozitívny vplyv na celé telo a psychiku, zmierňuje nepohodlie, podporuje metabolizmus a zvyšuje sebavedomie
• Riijk rovnač chrbta s polstrovaným pohodlným sedadlom sa pohodlne nosí pod oblečením, je vyrobený zo špeciálnej tkaniny šetrnej k pokožke, je priedušný a navyše perforovaný, aby sa zabránilo poteniu - opierka chrbta sa nosí takmer ako druhá koža
• riijk narovnávač chrbta je vhodný pre deti a dá sa prispôsobiť ako narovnávač chrbta pre ženy a ľahko sa nosí ako vesta v každodennom živote, v práci alebo pri športe. Odolný materiál. Možno prať v práčke pri 30 °C.
• Nosič chrbta v 2 veľkostiach je možné plynulo nastaviť veľkosť ako korektor držania tela pre deti od obvodu hrudníka 65 cm (vo veľkosti S do 85 cm) a ako korektor držania tela pre ženy od obvodu hrudníka 80 cm (vo veľkosti L do 110 cm).

Zlé držanie tela: vážny zdravotný problém

Krivé státie, zhrbené sedenie za stolom, zhrbené ramená, prepadnutý chrbát, "póza displeja" a "krk mobilného telefónu": Zlé držanie tela sa stalo rozšíreným ochorením a spôsobuje napätie, bolesť, vyskočené platničky a rôzne zdravotné ťažkosti - zďaleka nielen chrbta a svalov jadra. Kancelárske zamestnania, dlhodobé sedenie za stolom, pozeranie do obrazovky, zotrvávanie v rovnakej polohe, ale aj nosenie a zdvíhanie môžu viesť k jednostrannému zaťaženiu, ktoré nás doslova trénuje k nesprávnemu držaniu tela.

Zlé držanie tela môže viesť nielen k bolestiam chrbta a celého tela, ale môže byť aj príčinou rôznych iných telesných ťažkostí. Zlé držanie tela môže ovplyvniť dokonca aj spaľovanie tukov a budovanie svalov, ako aj duševné zdravie. Zlé držanie tela má negatívny vplyv aj na vašu charizmu, pretože vyžaruje neistotu a slabosť.

Ramenné popruhy sa dajú individuálne a jednoducho prispôsobiť veľkosti tela pomocou praktického systému suchých zipsov. K dispozícii v 2 veľkostiach, rovnák na chrbát riijk vo veľkosti S je vhodný aj pre drobné ženy a deti, nastaviteľný na obvod 65 až 85 cm. Vo veľkosti L sa dá nastaviť na obvod 80 až 110 cm.

Rovnátko na chrbát riijk je vyrobené z vysokokvalitných, odolných a k pokožke šetrných materiálov, je mimoriadne pevné a možno ho prať v práčke pri 30 °C.

Vzpriamené držanie tela s pozitívnym účinkom na celé telo

Zdravé, vzpriamené držanie tela má pozitívny vplyv na celé telo: držanie tela má vplyv aj na celkové vnímanie tela, organické procesy, ako je trávenie a dýchanie, pohodu a hladinu energie. Vzpriamené držanie tela posilňuje sebadôveru, zvyšuje energiu v tele a môže mať pozitívny vplyv na uvedomovanie si tela a psychiku. Zlepšuje aj váš verejný imidž, pretože ľudia so vzpriameným držaním tela sú vnímaní ako sebavedomejší, atraktívnejší, kompetentnejší a úspešnejší.

Preto hovoríme: Prosím, udržujte vzpriamené držanie tela, hlava hore, hrudník von, ramená dozadu!

Problémom však je, že do nezdravého držania tela sa zvyčajne rovnako rýchlo vrátite. Najneskôr vtedy, keď sa sústredíte na niečo iné, sa až príliš rýchlo opäť prepadnete a zaujmete známe zlé držanie tela. Rovnač chrbta tomu dokáže zabrániť, napraví držanie tela a narovná ho.