Nature Love® Magnesium Complex | 180 kapsúl | 400 mg elementárneho horčíka na dennú dávku | s 5 rôznymi formami horčíka | vysoká dávka | vegánsky

Behanie, skákanie, rýchle radenie rýchlostných stupňov - horčík nás podporuje v každodennom živote a nielen pri týchto činnostiach. Magnesium Complex je práve to pravé pre rovnováhu medzi rýchlym vstrebávaním a dlhodobým zvýšením hladiny horčíka v tele.

Skutočný multitalent

Tento magnéziový komplex obsahuje 5 rôznych foriem horčíka. Komplex preto predstavuje dobrú kombináciu rýchleho vstrebávania a dlhodobého uskladnenia.

• Citráty sa v tele vstrebávajú relatívne rýchlo a v tele sa ukladajú krátkodobo.
• Na rozdiel od tridicitrátu horčíka sa oxid horečnatý pri pravidelnom užívaní dlhodobo ukladá v tele.
• Maláty sú zlúčeniny s kyselinou jablčnou. Sú zložkami enzýmov, ktoré sa podieľajú na výrobe energie, a telo ich rýchlo vstrebáva a metabolizuje.
• Askorbát horečnatý je zlúčenina soli kyseliny askorbovej, t. j. vitamínu C a horčíka. To znamená, že pri užívaní askorbátu horečnatého sa súčasne vstrebáva aj vitamín C.
• Bisglycinátová forma je zlúčenina horčíka, ktorá je vysoko biologicky dostupnáa dobre tolerovaná.
• 100 % vegánske, bez laktózy, bez lepku

Vedeli ste, že?

• Pre športovcov sa horčík môže dopĺňať v kombinácii s vápnikom. Ideálny pomer horčíka a vápnika by mal byť 1:2. Horčík môže podporovať uvoľnenie svalov, zatiaľ čo vápnik podporuje svalové napätie.
• Kombinácia zinku, horčíka a vitamínu B6 môže byť užitočná aj pre rôzne skupiny ľudí v závislosti od ich individuálnych požiadaviek.
• Horčík je štvrtý najrozšírenejší minerál v tele. Oxid horečnatý aj citrát horečnatý majú svoje opodstatnenie, líšia sa však procesom vstrebávania. Prípravky obsahujúce rôzne zlúčeniny horčíka sú dobrým kompromisom.
• Citrát horečnatý má vyššiu biologickú dostupnosťa vstrebáva sa rýchlejšie, zatiaľ čo oxid sa vstrebáva pomalšie a rozložene počas niekoľkých hodín. Pri užívaní citrátu horčíka je u citlivých ľudí možným vedľajším účinkom hnačka.
• Máte citlivý žalúdok? V tomto prípade môže byť vhodnejší oxid horečnatý, pretože nemá preháňavý účinok. Oxid horečnatý je tiež najvhodnejší na doplnenie zásob horčíka v tele.