Verk 14369 Hrazda do dverí 61-100 cm

NASTAVITEĽNÁ OCEĽOVÁ TYČ

Príťahy na hrazde sú jedným z najzákladnejších a najúčinnejších cvikov na budovanie sily hornej časti tela. Toto cvičenie posilňuje naše hlboké svaly, formuje správne držanie tela a postoj. Všetko, čo potrebujete, je tyč a vlastné telo.

Pomôže vám vytvarovať štíhlu siluetu, posilniť brušné svaly, svaly ramien a paží. Cvičenie rozvíja bicepsy, tricepsy a chrbtové svaly.

Kliky sú všestranným, nadčasovým cvičením pre začiatočníkov aj pokročilých cvičencov. S jeho pomocou môžeme doma nahradiť mnohé cviky, ktoré sa dajú vykonávať len v posilňovni.

Vybrané cviky vykonávajte pravidelne , aspoň dvakrát týždenne. Spočiatku stačí vykonávať len niekoľko opakovaní (napríklad 6-12 cvikov, 3-5 sérií). Toto množstvo zvyšujte, keď sa vaše schopnosti postupne zlepšia.

Pohodlné neoprénové rukoväte zabezpečujú pohodlie počas cvičenia. Ruky sa nešmýkajú a majú stabilný a bezpečný úchop.

Oba konce tyče boli zabezpečené prídavným plastom, ktorý sa vyznačuje vysokou odolnosťou a poskytuje väčšiu priľnavosť

Tyč sa veľmi ľahko montuje, vďaka gumovému povrchu nezostávajú po demontáži tyče žiadne stopy ani škrabance.

TECHNICKÉ ŠPECIFIKÁCIE:

Kód výrobku: 14369

Materiál: nehrdzavejúca oceľ

Protišmykové hubky

Neoprénové rukoväte

Široké možnosti použitia

Jednoduchá montáž

Gumová ochrana

Maximálna hmotnosť pri zdvíhaní: 100 kg

Pre amatérov aj profesionálov

Farba: oranžová

DIMENSIONS:

Dĺžka min - max: 61,5 cm - 102 cm

Dĺžka rukoväte: 11 cm

Priemer rukoväte: 4 cm

Priemer tyče: 3 cm