Hop-Sport AB Roller s protišmykovými rukoväťami a podložkou na kolená, AB Wheel & AB Roller na posilňovanie brušných svalov – ideálny pre domáce použitie, brušný valec na posilňovanie stredu tela – čierny/sivý

ŠIROKÉ, STABILNÉ KOLIESKO: Vďaka šírke 8,9 cm sa trenažér brušných svalov počas cvičenia v žiadnom prípade nemôže prevrátiť. Protisklzový povrch zabraňuje akémukoľvek pošmyknutiu

RUKOVÄTI: Sú vyrobené z vysoko kvalitnej ocele, obalené penou EVA, ktorá má štruktúrovaný povrch, takže ruky nešmýkajú. Vždy bezpečný tréning s trenažérom na brušné svaly

TRÉNINGOVÉ ÚČINKY: Tréningom s Ab Wheel Rollerom zlepšujete držanie tela, posilňujete silu a vytrvalosť a prispievate k spaľovaniu prebytočných kalórií

ODPORÚČANIE K CVIČENIU: Na začiatku vykonávajte s brušným kolieskom malé rozsahy pohybov. Po zvyknutí svalov zvyšujte intenzitu cvičenia podľa vlastného uváženia

TRÉNINGOVÁ PODLOŽKA: K brušnému koliesku je priložená bezplatná tréningová podložka. Tým sú kolená dostatočne polstrované a chránené

AB-Roller HS-W145AM, známy aj ako Ab-Wheel, je malý, ale skvelý tréningový nástroj na posilnenie svalov ramien, chrbta, brucha a hrudníka. Široká konštrukcia a protisklzový povrch poskytujú používateľovi pocit bezpečia a stability počas tréningu. Je vybavený rukoväťami z najkvalitnejšej ocele, ktoré sú potiahnuté mäkkou penovou vrstvou. Vďaka tomu máte ruky vždy pevne v rukách. Súčasťou balenia je tréningová podložka, ktorá chráni vaše kolená. Chcete svojmu telu dopriať každodenný tréning, najmä na posilnenie svalov hornej časti tela, ale nemáte dostatok miesta na veľké tréningové zariadenia? Potom je Ab-Wheel presne tou správnou voľbou!

Optimálne rozmery pre vysoký komfort pri tréningu

Aby bola počas tréningu zaručená bezpečnosť a komfort, je dôležité, aby mal AB-Roller správne rozmery. Jeho výnimočný dizajn bol navrhnutý tak, aby bola počas tréningu vždy zaručená stabilita a plná kontrola pohybu. Tým sa zvyšuje efektivita tréningu, pričom riziko zranenia je znížené na minimum. Aj kolená sú počas intenzívneho tréningu dobre polstrované a optimálne chránené. O to sa stará priložená tréningová podložka z pevnej EVA peny.

Efektívny tréning hornej časti tela

Ako už názov napovedá, AB-Wheel je ideálny tréningový nástroj na formovanie brušných svalov. Pri tréningu s Ab-Rollerom však nezostanú opomenuté ani chrbtové, hrudné, ramenné a bedrové svaly. Všetky spomenuté svalové partie sú výslovne zapojené, čo zase prispieva k zlepšeniu držania tela a následne k posilneniu sily a vytrvalosti, ako aj k zoštíhleniu postavy.

Odporúčania na cvičenie

Pri tréningu s AB-Rollerom si môžete sami zvoliť intenzitu, s akou budete cvičenia vykonávať. Na začiatku sa však odporúča začať s menšími rozsahmi pohybu, aby mali svaly čas prispôsobiť sa novému pohybovému vzoru. Po prekonaní tejto fázy zvykania si môžete postupne zvyšovať úroveň výkonu. Pri tom je však vždy potrebné dbať na správne vykonávanie cvikov, aby bol skutočne dosiahnutý požadovaný tréningový efekt. 

Odolné, neklzké rukoväte

Rukoväte AB-rollera sú vyrobené z najkvalitnejšej ocele a potiahnuté mäkkou EVA penou. Aby vaše ruky mali na rukovetiach vždy bezpečný úchop, pena bola vyrobená s nerovným, drážkovaným povrchom, ktorý má protisklzové vlastnosti.

Stabilita vďaka šírke

Pri výbere AB-Wheelu je nevyhnutné dbať na správnu šírku tohto športového náradia. Dôvodom je to, že táto šírka má priamy vplyv na bezpečnosť počas tréningu. AB-Wheel značky Hop-Sport má celkovú šírku kolesa 8,9 cm. Tým sa riziko prevrátenia a následne nebezpečenstvo pádu počas tréningu prakticky na nulu. Okrem toho je jeho gumový povrch úplne neklzký, čím je podlaha dodatočne chránená pred zbytočnými škrabancami.