Dittmann Superband, balenie po 10 ks - červená

Tu vám ponúkame cenovo výhodné balenie 3 ks Superband X-Light, ale napriek tomu by sme vám radi vysvetlili rozsah použitia celej série Superband:

Superbandy vám ponúkajú odpor, ktorý narastá po celej dĺžke ťahu, takže vaše svaly sú stimulované aj v konečnej polohe pohybu.tréning s činkou a s činkou možno simulovať aj v tých najtesnejších priestoroch, ale pomocou Strongbandu možno optimalizovať aj klasické cviky, ako sú napríklad kotúče na hrazde, tlaky na krk, vzpriamené veslovanie alebo drepy. Výbušný tréning je ideálny ako partnerské cvičenie: Váš partner drží opasok a vy proti nemu dynamicky cvičíte.

Superband môžete použiť aj ako príťahovú oporu. Vezmite si napríklad príťahy: Ako začiatočníci často nedokážete pri príťahoch prekonať mŕtvy stred. To sa zmení, keď použijete Superband. Ak to chcete urobiť, jednoducho pripevnite Superband k bezpečnej tyči. Potom sa zaháknite do slučky smerujúcej nadol kolenom (pokrčená noha pre menšiu podporu ťahu) alebo chodidlom (rovná noha pre väčšiu podporu ťahu). Snímka sťahovania sa môže začať, pretože pás teraz vykonáva viac alebo menej práce počas pohybu v závislosti od sily ťahu.
Efektívny tréning príťahov je konečne možný pre každého.

Je dôležité zvoliť si správnu silu príťahu pre podporu príťahu. Ak máte napríklad telesnú hmotnosť 50 kg, nemá zmysel používať superband so strednou silou (=54 kg). Takýto band by podopieral celú vašu telesnú hmotnosť. Výpočet potom vyzerá takto:

telesná hmotnosť (50 kg) - pevnosť v ťahu (54 kg) = odpor, ktorý treba prekonať (= - 4 kg)
Záporná hodnota vám ukazuje, že pás by vás úplne udržal a vy by ste už neboli schopní vykonať žiadnu prácu.

Pri ĽAHKEJ pevnosti v ťahu (= 24 kg) by ste naopak museli sami prekonať 26 kg. Išlo by teda o pevnosť v ťahu, ktorá by bola pre vás vhodná.

Pevnosť	farba	podpora ťahu
Úroveň 1	červená	12 kg
Úroveň 2	čierna	24 kg
Úroveň 3	žltá	36 kg
Úroveň 4	zelená	54 kg
Úroveň 5	modrá	80 kg
Úroveň 6	oranžová	104 kg

Všetky popruhy sú dlhé 1 meter a hrubé 4,5 mm - k dispozícii v 6 šírkach:
- Level 1/ 12,5 mm široký/ červený
- Level 2/ 19,0 mm široký/ čierny
- Level 3/ 28.5 mm široká/ žltá

-

úroveň 4/ 44,5 mm široká/ zelená

-

úroveň 5/ 63,5 mm široká/ modrá

-

úroveň 6/ 82,5 mm široká/ oranžová

Značka: Dittmann
Farba: červená
Hmotnosť: 2000 g
Farba podstavca: červená