Hop-Sport fitness pásy Latexové odporové pásy - odporové pásy s piatimi rôznymi úrovňami odporu svetlomodré

: Fitness pásy sú vyrobené z latexu, ktorý má pozitívne vlastnosti - je príjemný na dotyk, pružný a odolný.

Bezpečnosť: Bez ohľadu na to, aké intenzívne sú vaše tréningy, môžete si byť istí, že odporové gumy vám nikdy neskĺznu z tela.

Početné možnosti použitia:Môžete ich používať na hodinách aerobiku alebo v posilňovni pri silovom tréningu. Sú ideálne na zahriatie svalov.

Ako fungujú:Fungujú rovnako ako elastické gumy. Čím viac sú stlačené od seba, tým väčší odpor kladú. Päť rôznych gumičiek poskytuje rôzne úrovne odporu.

Nohy a zadok: Rôznorodosť dostupných cvikov povzbudzuje vaše svaly k intenzívnejšej práci. V závislosti od cvičenia sa trénujú horné a dolné končatiny, pás a panvové svaly.

Súprava odporových pásov od Hop-Sport je veľmi účinným nástrojom na zvýšenie účinnosti vašich cvičení. Tieto posilňovacie pásy vás podporia pri rôznych typoch tréningu (aerobik, vytrvalostný tréning atď.) a dajú sa používať funkčne aj individuálne. Sú tiež ideálnym spoločníkom na rozcvičenie pred silovým tréningom.

Súprava obsahuje 5 rôznych pásov. Vďaka rôznym úrovniam odporu, s ktorými môžete pracovať, sa vaše svaly musia počas tréningu namáhať rôzne.

Progresívna záťaž

Odporové gumy sú založené na princípe, že čím viac sú napnuté, tým väčší odpor poskytujú. Každý z piatich fitness pásov HS-L650RLL vytvára iný rozsah odporu - postupne od najľahšieho po najtmavší: 2,5-4,5 kg, 4,5-7 kg, 7-9 kg, 11-14 kg, 14-18 kg.

Tréning nôh a zadku

Chcete si udržať nohy a zadok v kondícii, aby ste popri všetkom ostatnom dosiahli aj dobrú postavu? Potom sú fitness pásy od Hop-Sport tým správnym nástrojom a mali by byť neoddeliteľnou súčasťou vášho tréningového programu. Tréning s týmito pásmi výrazne zlepší váš pocit úspechu. Používaním týchto pásov sa od vašich svalov rozhodne vyžaduje viac ako pri bežnom cvičení bez odporu.

Predovšetkým sú ideálne na boj proti celulitíde a formovanie vášho pásu, panvových svalov a svalov hornej a dolnej časti nôh.

Odolný materiál

Odporové gumy sú vyrobené z kvalitného 100 % latexu, ktorý sa vyznačuje vysokou odolnosťou a pevnosťou. Po natiahnutí sa vráti do pôvodného tvaru a nedeformuje sa. Okrem toho neabsorbujú vodu, vďaka čomu je ich čistenie veľmi jednoduché a ponúka vám úplnú hygienu.

Univerzálne použitie

Rozšírte a skvalitnite svoje tréningy s posilňovacími gumami od Hop-Sport, pretože vám pomôžu posilniť mnohé svaly, zlepšiť ohybnosť kĺbov, zvýšiť kondíciu a trénovať celé telo, keďže sa dajú použiť kdekoľvek na celom tele. Spestria vaše cvičenia a pomôžu vám zaradiť do repertoáru množstvo nových tréningových cvikov. Amatéri aj pokročilí používatelia sa môžu cítiť rovnako dobre, pretože tieto fitness pásy sú vhodné pre každého.

Cvičenia s fitness gumami

Bočný zhyb

Cieľ: Posilnenie šikmých brušných svalov a ramien

Tlaky nad hlavu - tlaky smerom von

Cieľ: posilnenie nôh + paží + ramien

* Drep s vystretými rukami

Cieľ: tonizácia stehien a zadku + posilnenie paží a ramien

* Bočný plank

Cieľ: spevnenie pásu + definovanie bočných brušných svalov

*Zdvih panvy

Cieľ: spevnenie zadnej časti stehien + formovanie zadku

* Kickbacky

Cieľ: spevnenie stehien + vytvarovanie zadku + pretiahnutie chrbta