PH Fitness Trenažér SkiErg s odporom vzduchu, samostatne stojaci alebo na stenu – tréning celého tela šetrný ku kĺbom, ideálny na HIIT, crossfit a hyrox

PH Fitness Skitrainer – stroj na lyžovanie s odporom vzduchu pre HIIT, CrossFit a Hyrox | Voľne stojaci alebo na stenu

PH Fitness Skitrainer je dostupný v dvoch verziách — rovnaký stroj, rovnaký zotrvačník, rovnaký odpor vzduchu, rovnaký tréning. Jediný rozdiel je v tom, ako ho postavíš.

Vyber si voľne stojacu verziu s podstavcom, ak chceš stroj presúvať alebo nemáš pevný tréningový priestor. Vyber si verziu na stenu, ak máš pevný tréningový priestor a chceš využiť každý centimeter podlahy.

Obe verzie sú dostupné nižšie v možnostiach produktu.

Progresívny odpor vzduchu — automatický, kontinuálny, bez tlačidiel

PH Fitness Skitrainer funguje ako profesionálny ski erg: čím silnejšie a rýchlejšie ťaháš, tým väčší odpor vzniká. zotrvačník reaguje priamo a nepretržite na tvoju snahu — žiadne tlačidlá, žiadne nastavenia, žiadne prerušenie. Každý ťah sa automaticky kalibruje podľa tvojho výkonu, vďaka čomu je stroj rovnako vhodný na pokojné, kontrolované rozcvičenie ako na maximálny Hyrox interval.

Toto je odpor vzduchu v jeho najčistejšej forme. Intenzitu tvojho tréningu určuješ len ty sám.

Tréning celého tela — všetko naraz, bez zaťaženia kĺbov

Vertikálny dvojitý ťah aktivuje súčasne ruky a ramená, hornú a dolnú časť chrbta, stred tela a brušné svaly, gluteusy a hamstringy, ako aj boky a nohy. Jeden pohyb. Celé telo. Preto má skitrainer pevné miesto v profesionálnych CrossFit boxoch a Hyrox zariadeniach: je to jedno z mála kardio zariadení, ktoré zároveň trénuje silu, explozivitu a vytrvalosť v pohybe s nízkym zaťažením kĺbov.

HIIT, CrossFit a Hyrox — stavané na intervaly

Automatický odpor vzduchu robí z PH Fitness Skitrainer ideálny stroj na krátke, explozívne intervaly. Maximálny výkon za 20 sekúnd, úplné zotavenie, opakovanie. Odpor sa prispôsobuje každú sekundu — nemusíte nič nastavovať medzi sériami. Presne taká je tréningová štruktúra, ktorú potrebujú Hyrox-atléti pre svoje ski erg intervaly a ktorú používajú CrossFiteri v metcon WOD.

Vyberte si svoju verziu

Voľne stojaca s podlahovou doskou — pre maximálnu flexibilitu

Voľne stojaca verzia stojí na pevnej protišmykovej podlahovej doske, ktorá zabezpečuje stabilitu počas najnáročnejších tréningov a chráni vašu podlahu. Zariadenie sa ľahko presúva — ideálne, ak trénujete v zdieľanom priestore, chcete ho po použití odložiť alebo jednoducho nechcete vŕtať diery do steny. Montáž trvá 20 až 30 minút.

Vyberte si voľne stojacu verziu, ak uprednostňujete flexibilitu usporiadania pred pevnou inštaláciou.

Montáž na stenu — pre maximálny priestor na podlahe

Verzia na montáž na stenu nemá podlahovú dosku ani stojan. S priloženým montážnym materiálom pripevníte zariadenie na stenu za 20 až 30 minút — na betón, tehlu alebo drevenú konštrukciu so dostatočnou nosnosťou. Podlaha pod ním zostáva úplne voľná. Zariadenie pôsobí ako pevná súčasť vášho tréningového priestoru, podobne ako v CrossFit boxe alebo Hyrox štúdiu.

Vyberte si verziu na montáž na stenu, ak máte pevný tréningový priestor a chcete využiť každý centimeter podlahy.

Obe verzie majú identické tréningové vlastnosti. zotrvačník, odpor vzduchu, káble, rukoväte a LCD displej sú v oboch verziách rovnaké.

Ergonómia a pohodlie pri používaní

Výška kábla je nastaviteľná, takže menší aj vyšší používatelia môžu trénovať v optimálnom uhle ťahu. Ergonomické protišmykové rukoväte poskytujú stabilný, odolný proti potu úchop počas celého tréningu. Plynulý káblový pohon zabezpečuje hladký, beznárazový pohyb, ktorý predchádza zraneniam a umožňuje dlhé tréningové sedenia.

LCD displej — sledujte každý tréning v reálnom čase

Vstavaný LCD displej zobrazuje čas tréningu, prejdenú vzdialenosť, spálené kalórie, ťahy za minútu, celkový počet ťahov a intenzitu tréningu. Vďaka údajom v reálnom čase trénujete cielenejšie, sledujete pokrok a rýchlejšie dosahujete merateľné ciele.

Pre koho je PH Fitness Skitrainer určený?

Pre domáce športovcov, ktorí hľadajú efektívny celotelový kardio tréning bez zaťaženia kĺbov. Pre CrossFit a Hyrox atlétov, ktorí chcú doma zlepšiť svoj ski erg s pevným alebo prenosným zariadením. Pre osobných trénerov, ktorí vedú klientov a hľadajú všestranný, kompaktný kardio prístroj. Pre všetkých, ktorí trénujú vážne a chcú stroj, ktorý rastie s každou intenzitou.

Technické špecifikácie

• Typ odporu: Progresívny odpor vzduchu (automatický, kontinuálne nastaviteľný)
• Displej: LCD — čas, vzdialenosť, kalórie, ťahy za minútu, celkový počet ťahov, intenzita
• Rukoväte: Ergonomické, protišmykové, odolné proti potu
• Výška kábla: Nastaviteľná
• Maximálna hmotnosť používateľa: 130 kg
• Pohybový vzor: Vertikálny dvojitý ťah
• Variant Voľne stojaci: Vrátane protišmykovej podlahovej dosky, prenosný
• Variant Nástenná montáž: Vrátane montážneho materiálu, nepotrebuje podlahovú plochu
• Montáž: 20 až 30 minút, oba varianty
• Použitie: HIIT, CrossFit, Hyrox, kardio, rehabilitácia, domáci tréning, štúdio
• Doručenie: Doručenie zdarma domov

Často kladené

• Sú oba varianty z hľadiska tréningu identické?
  Áno. zotrvačník, odpor vzduchu, káble, rukoväte a LCD displej sú u oboch variantov úplne rovnaké. Jediný rozdiel je v spôsobe upevnenia — voľne stojaci na podlahovej doske alebo pevne pripevnený na stenu.
• Je stroj vhodný na tréning Hyrox?
  Áno. Ski trenažér simuluje dvojitý pohyb palíc, ktorý sa používa aj v disciplíne Hyrox ski erg. Automatický odpor vzduchu umožňuje intervalový tréning na maximálnu intenzitu, priamo použiteľný na prípravu Hyrox.
• Môžem neskôr použiť verziu na nástennú montáž ako voľne stojacu?
  Nie — verzia na nástennú montáž je navrhnutá na pevné pripevnenie na stenu a nemá podlahovú dosku. Ak chceš stroj neskôr presúvať, vyber si voľne stojacu verziu.
• Ktoré steny sú vhodné na nástennú montáž?
  Upevnenie funguje na betóne, tehle a drevených stenových konštrukciách s dostatočnou nosnosťou. Ak si nie si istý nosnosťou svojej steny, odporúčame konzultovať inštaláciu s om.
• Je stroj vhodný pre začiatočníkov?
  Absolútne. Automatický odpor vzduchu je prirodzene nenáročný — začínaš pomaly a odpor rastie spolu s tvojím úsilím. Na štart nie sú potrebné žiadne nastavenia.