4,8




Wiltec 36'' zdvihák do 3000 kg a max. výšky zdvihu 76 cm, terénny poľnohospodársky zdvihák, tyčový zdvihák pre terénne vozidlá, SUV a ATV, univerzálny zdvihák z ocele
69,99 €
Doprava zdarma
Bezplatné vrátenie tovaru – 30 dní
Nenechajte si ujsť!
Iné náradie pre motorové vozidlá a oveľa viac
Všetky ceny sú vrátane DPH /
Informácie o bezpečnosti produktov:
Podobné produkty

Ďalšie informácie o reklame
Hydraulický zdvihák Wiltec 3 v 1, zdvihák na motorky do 300 kg, zdvihák na štvorkolky do výšky 53 cm, mobilný zdvihák pre štvorkolky, kosačky, motorky223,99 €
Doprava zdarma
Predajca: WilTec

Ďalšie informácie o reklame
Oceľový navijak Wiltec 1500 kg s celkovou výškou 725 mm, výška zdvihu 350 mm, robustný navijak s ozubeným kolesom, zdvíhací navijak s 2 nástavcami, tyčový navijak145,99 €
Doprava zdarma
Predajca: WilTec

Ďalšie informácie o reklame
Držiak ťažného zariadenia Triball s hákom, nerezová oceľ, vysoká nosnosť, trojitá guľa pre vozidlo138,99 €
Doprava zdarma
Predajca: Ladenza

Ďalšie informácie o reklame
Motorový most Wiltec do 300 kg blatníkový priečnik 111-179 x 23 x 35 cm, držiak motora na opravu motora, zdvihák motora pre auto, oceľový zdvíhací žeriav70,99 €
Doprava zdarma
Predajca: WilTec

Wiltec výmenník pneumatík 38,1 x 45,72 cm, od Ø 51 mm, pre veľkosti pneumatík 8"-16", oceľový výmenník pneumatík, pomôcka na montáž pneumatík na výmenu pneumatík
91,99 €
-7,00 €Zákonná referenčná cena na Kaufland.sk (bez poštovného)
84,99 €
Doprava zdarma
Predajca: WilTec

CCLIFE 17-dielna univerzálna súprava na centrovanie spojky Centrovací nástroj Centrovací kolík pre automobilový priemysel
61,91 €
Doprava zdarma
Predajca: Arboremedia

Súpravy na obnovu svetlometov automobilov Nástroj na opravu leštených svetlometov Oprava škrabancov na skle Tekuté polymérové chemické leštenie
32,89 €
Doprava zdarma
Predajca: PrimePick

Pohľad po výbere, farebný plagát pre motor 425 - jednovalcový štvortakt 250 cm3 s výkonom 12 k - vhodný pre AWO
25,45 €
Predajca: Heavy-Tuned

Zdvihák prívesu - Zváraný zdvihák prívesu - 12000 lbs - Výškovo nastaviteľný
467,99 €
Doprava zdarma
Predajca: Bancros

Wiltec 2 x výškovo nastaviteľné kozlíky, každý s nosnosťou 6 ton, podperné kozlíky, výška zdvihu 39-60,3 cm, kozlík na auto s gumovou ochranou, kozlík na auto s bezpečnostným čapom
60,99 €
Doprava zdarma
Predajca: WilTec

Manévrovací zdvihák Goodyear GOD1000 hydraulický z uhlíkovej ocele
124,13 €
Doprava zdarma
Predajca: Arboremedia

Kd5823 Automatický Nožnicový Zdvihák Pre Automobily
5 697,99 €
Doprava zdarma
Predajca: SuperMerchant

Zdvíhadlo s diaľkovým ovládaním MACHZero 16' , 1 kus
71,98 €
Predajca: SmartSailSaver

Pneumatický zdvihák s nosnosťou 5 ton
221,95 €
Doprava zdarma
Predajca: KLKCommerce

Vyvažovačka Wiltec do 680 kg, zdvihák s oceľovou prevodovkou, motorový zdvihák s nastaviteľným pracovným rozsahom, dielenský žeriav s reťazou a bezpečnostným hákom
35,99 €
Doprava zdarma
Predajca: WilTec

SucceBuy stojan na motor 340 kg Nastaviteľný oceľový zdvihák na motor so 4 kolieskami
60,99 €
Doprava zdarma
Predajca: SucceBuy-Official-Store-EU

Odpruženie motora Levior max.500kg nastaviteľné 150mm
124,80 €
Predajca: HukaStores

Mini pákový zdvihák – zdvihák s račňou – nosnosť 0,5 t (500 kg) – zdvihová výška 3 m – reťaz z ocele G80 – dvojitá západková brzda – otočný hák o 360° – kompaktný
111,99 €
Doprava zdarma
Predajca: Bancros

Hliníkové rampy 2130x355mm - nosnosť 2722kg - rampy pre prívesy - hákové zakončenie pre nákladné vozidlá - 2 kusy rámp
605,99 €
Doprava zdarma
Predajca: Bancros

Elektrický zdvihák na autá – nízkoprofilový – hydraulický zdvihák – kompaktná konštrukcia
151,99 €
Predajca: KLKCommerce
Viac o produkte
Popis produktu a údaje o produkte
- [Robustná konštrukcia na bezpečné používanie] - S týmto univerzálnym zdvihákom môžete dosiahnuť výšku zdvihu 12,2-76 cm. Zdvihák zaujme aj svojím robustným oceľovým rámom, ktorý poskytuje bezpečné uchytenie aj na nerovnom teréne.
- [Vysoká nosnosť na širokú škálu zdvíhacích úloh] - S pôsobivou nosnosťou až 3 000 kg je zdvihák ideálny na zdvíhanie štvorkoliek, prívesov, terénnych vozidiel atď. a výborne sa hodí aj na použitie na nerovnom teréne.
- [Kontrolovaná prevádzka pre maximálnu bezpečnosť] - Dlhé dvojdielne rameno páky a integrované zariadenie proti spätnému rázu na pracovnej trubici zabezpečujú kontrolovanú a bezpečnú prevádzku a vyžadujú si menej námahy.
- [Jednoduchá manipulácia] - Vďaka nízkej hmotnosti a kompaktnej konštrukcii sa zdvihák ľahko prepravuje a možno ho uložiť do vozidla, čím sa ušetrí miesto.
Všestranný terénny zdvihák na rôzne použitie:
36" zdvihák Wiltec je nepostrádateľným nástrojom pre každého, kto vlastní terénne vozidlá, SUV alebo ATV. S nosnosťou až 3000 kg a výškou zdvihu od 12,2 do 76 cm je tento univerzálny zdvihák ideálny na použitie v náročných podmienkach. Vďaka robustnému oceľovému rámu a rukoväti liatinovej zdvíhacej plošiny je terénny zdvihák ideálny na širokú škálu zdvíhacích úloh.
Praktická manipulácia:
Vďaka svojej premyslenej konštrukcii sa tyčový zdvihák ľahko a bezpečne používa. Dvojdielna rukoväť umožňuje presné ovládanie a uľahčuje zdvíhanie ťažkých vozidiel. Vďaka nízkej hmotnosti a rozmerom 91 cm sa tiež ľahko prepravuje a ukladá. To z neho robí nepostrádateľný nástroj pre každého, kto často cestuje v teréne alebo vykonáva údržbu ťažkých vozidiel.
Všestranný:
Zdvihák je vhodný na širokú škálu aplikácií. Či už ide o terénne dobrodružstvá alebo každodenné používanie, tento farmársky zdvihák ponúka spoľahlivosť a výkon potrebný na prekonanie akejkoľvek výzvy.
Perfektné automobilové príslušenstvo:
So svojou vysokou nosnosťou, robustnou konštrukciou a všestrannosťou je 36" terénny zdvihák Wiltec ideálnou voľbou pre každého, kto hľadá spoľahlivý a výkonný zdvíhací nástroj. Jeho robustné materiály a premyslená konštrukcia z neho robia nepostrádateľnú súčasť každého príslušenstva vozidla.
Spoľahnite sa na kvalitu tohto univerzálneho terénneho zdviháka a uľahčite si náročné úlohy.
Podobné ako:
zvedák 3t, zdvihák, hydraulický zdvihák, zdvihák na auto, manévrovací zdvihák, zdvihák 2t, nožnicový zdvihák, plochý zdvihák, zdvihák SUV, zdvihák 5t, hydraulický zdvihák, zdvihák na auto, nožnicový zdvihák 2t, zdvihák na auto, nožnicový zdvihák 3t, zdvihák na auto
Materiál
Liatina, oceľ#45
Bezpečnostné pokyny
Všeobecné informácie
-Zdvihák je určený len na zdvíhanie vozidiel v rámci uvedenej nosnosti. Nepoužívajte ho ako trvalú oporu - použite vhodné stojany.
-Neprekračujte maximálnu nosnosť zdviháka, aby nedošlo k jeho poškodeniu alebo nehode.
-Zdvihák používajte len na stabilnom, rovnom a pevnom povrchu, aby nedošlo k jeho prevráteniu.
-Zdvihák umiestňujte len na miestach na zdvíhanie, ktoré určil výrobca vozidla.
-Nikdy nepracujte pod zdvihnutým vozidlom bez dodatočného zaistenia pomocou stojanov na zdvihák.
-Počas používania zdviháka sa do pracovného priestoru nepribližujte deťom a nepovolaným osobám.
-Zdvihujte vozidlo pomaly a rovnomerne, aby ste zaistili stabilnú polohu.
- Výrobca
- Wiltec
- Hmotnosť
- 11.34 kg
- EAN kód
- 4251548163016
- Číslo od výrobcu
- 65298
- Výrobca
- Wiltec
- Hmotnosť
- 11.34 kg
- EAN kód
- 4251548163016
- Číslo od výrobcu
- 65298
Hodí sa k tomu

Hydraulický manévrovací zdvihák Lehmann s nosnosťou 2500 kg vrátane 2 gumových podložiek na výmenu pneumatík pre domácnosť a dielňu 80 - 360 mm
44,99 €
Doprava zdarma
Predajca: Lehmann

Wiltec 60'' zdvihák do 3000 kg a max. výšky zdvihu 135 cm, terénny poľnohospodársky zdvihák, tyčový zdvihák pre terénne vozidlá, SUV a ATV, univerzálny zdvihák z ocele
83,99 €
Doprava zdarma
Predajca: WilTec

Terénny zdvihák - 3 tonový farmársky zdvihák 45" Hi-Lift 3T
65,50 €
Predajca: felgeo

Wiltec 48'' zdvihák do 3000 kg a max. výšky zdvihu 105 cm, terénny poľnohospodársky zdvihák, tyčový zdvihák pre terénne vozidlá, SUV a ATV, univerzálny zdvihák z ocele
79,99 €
Doprava zdarma
Predajca: WilTec

LUXTOM | Automobilový zdvihák, 70-800 mm, nosnosť 810 kg, automobilový zdvihák, manévrovací zdvihák, mobilný zdvihák karosérie
339,99 €
Doprava zdarma
Predajca: Luxtom

Hydraulický zdvihák Wiltec 3 v 1, zdvihák na motorky do 300 kg, zdvihák na štvorkolky do výšky 53 cm, mobilný zdvihák pre štvorkolky, kosačky, motorky
223,99 €
Doprava zdarma
Predajca: WilTec

Terénny zdvihák Wiltec do 3000 kg max. 76 cm, Farmársky zdvihák pre terénne vozidlá, SUV, ATV a prívesy, Farmársky zdvihák z ocele
76,99 €
Doprava zdarma
Predajca: WilTec

AREBOS 2x nájazdová rampa s hydraulickým zdvihákom, XXL zdvihák, šírka nájazdu 245 mm
179,00 €
-26,09 €Zákonná referenčná cena na Kaufland.sk (bez poštovného)
152,91 €
Doprava zdarma
Predajca: AREBOS

Terénny zdvihák - 3 tony Farm Jack 60" Hi-Lift 3T
73,90 €
Predajca: felgeo

Yato YT-17261, 1235 mm, 245 mm, 140 mm, 13 kg, 1 ks
66,78 €
Predajca: ZakupywGodzine

SucceBuy hydraulický zdvihák, jednostranný zdvihák s nosnosťou 2,5 tony, maximálna nosnosť 5 ton, výška špičky 0,8-5,3 palca, maximálna výška 8,9-13,4 palca, vzduchový hydraulický drápový zdvihák pre stroje, priemysel
62,99 €
Doprava zdarma
Predajca: SucceBuy-Official-Store-EU

Wiltec výmenník pneumatík 38,1 x 45,72 cm, od Ø 51 mm, pre veľkosti pneumatík 8"-16", oceľový výmenník pneumatík, pomôcka na montáž pneumatík na výmenu pneumatík
91,99 €
-7,00 €Zákonná referenčná cena na Kaufland.sk (bez poštovného)
84,99 €
Doprava zdarma
Predajca: WilTec

Hydraulický jednostĺpový zdvihák 2v1 816kg
399,99 €
Doprava zdarma
Predajca: Luxtom

Oceľový navijak Wiltec 1500 kg s celkovou výškou 725 mm, výška zdvihu 350 mm, robustný navijak s ozubeným kolesom, zdvíhací navijak s 2 nástavcami, tyčový navijak
145,99 €
Doprava zdarma
Predajca: WilTec

COSTWAY sada 2 zdvihákov s nosnosťou 6 T, kovové zdvíhacie zariadenia pre ťažké vozidlá s nastaviteľnou výškou od 36-58,5 cm, samosvorné podlahové stojany
66,99 €
Doprava zdarma
Predajca: FDSGmbH

XPOtool nápravový mostík 2000 kg priečnik pre zdvihák s gumovými podložkami
67,99 €
Doprava zdarma
Predajca: WilTec

AREBOS 2x Skladacie rampy | Max. 400 kg, skladacie, nakladacie rampy/koľajnice
64,90 €
-24%Zákonná referenčná cena na Kaufland.sk (bez poštovného)
49,21 €
Doprava zdarma
Predajca: AREBOS

Elektrický generátor Einhell (benzín) TC-PG 35/E5
524,90 €
Doprava zdarma
Predajca: Briconess

SucceBuy 15 tonový elektrický zdvihák na auto, 33 000 libier hydraulickej zdvíhacej sily, 12 V súprava na výmenu pneumatík s dvojitým pohonom, LED svetlo, prenosný pre sedan, SUV, nákladné vozidlo
145,99 €
Doprava zdarma
Predajca: SucceBuy-Official-Store-EU

Vozíkový zdvihák VEVOR na domáce použitie, balenie 4 ks, výškový rozsah od 29,4 do 40,6 cm, maximálna nosnosť na jednotku: 1000 kg, nastaviteľný nosník na vyrovnanie, pozinkovaný teleskopický vozíkový zdvihák
70,45 €
Doprava zdarma
Predajca: HORIZON-STORE

Naftový ohrievač 12/230V s nepriamym spaľovaním 18183
129,99 €
Doprava zdarma
Predajca: Luxtom

Scheppach hybridný kompresor Airforce 6 | 10,3 bar | 20V IXES | hybridná funkcia s 3 typmi pohonu 230 V / 20 V / 12 V | LED | vrátane príslušenstva
68,87 €
Doprava zdarma
Predajca: Morelenet

Motorový kultivátor Demon 1,4kW 30cm 73915
139,99 €
Doprava zdarma
Predajca: Mabert

Wiltec zdvihák na motorku do 680 kg pre motocykle ATV a štvorkolky Zdvíhacia plošina na opravu motorky Zdvíhací rám
146,99 €
Doprava zdarma
Predajca: WilTec

Pohľad po výbere, farebný plagát pre motor 425 - jednovalcový štvortakt 250 cm3 s výkonom 12 k - vhodný pre AWO
25,45 €
Predajca: Heavy-Tuned

ALPINA Traktor na kosenie trávnika AT4 84 A
3 219,36 €
Predajca: Dragtek-com

SucceBuy Hydraulický zdvihák s dlhým ramenom od , nosnosť 8 ton/17363 libier, jednopiestové čerpadlo a základňa s kĺbom, ručná zdvíhacia plošina s rukoväťou, pre garážové/dielenské žeriavy, motorový zdvihák
44,99 €
Doprava zdarma
Predajca: SucceBuy-Official-Store-EU

Kufrík na náradie na kolieskach Kanwod, box na náradie s 1000 dielmi, box na náradie, sada náradia v kufríku na kolieskach
69,99 €
Doprava zdarma
Predajca: Lehmann
Rozdelenie hodnoteníZoznam hodnoteníObrázky produktov od zákazníkov





























Hodnotenia zákazníkov
83% hodnotení je 5-hviezdičkových. Zobraziť iba 5-hviezdičkové hodnotenia.
5
83%17% hodnotení je 4-hviezdičkových. Zobraziť iba 4-hviezdičkové hodnotenia.
4
17%0% hodnotení je 3-hviezdičkových. Zobraziť iba 3-hviezdičkové hodnotenia.
3
0%0% hodnotení je 2-hviezdičkových. Zobraziť iba 2-hviezdičkové hodnotenia.
2
0%0% hodnotení je 1-hviezdičkových. Zobraziť iba 1-hviezdičkové hodnotenia.
1
0%Zoradiť podľa:
Zoradiť podľa:21. marca 2025
Kúpené na
Toto hodnotenie bolo napísané a automaticky preložené po kúpe produktu na Kaufland.de. Toto hodnotenie bolo napísané a automaticky preložené po kúpe produktu na Kaufland.de.
Overený nákup
Označiť toto hodnotenie ako „užitočné“.
Nahlásiť toto hodnotenie.Nahlásiť
Super zariadenie
Super časť Solídne spracovanie Vysoko odporúčané
23. mája 2025
Kúpené na
Toto hodnotenie bolo napísané a automaticky preložené po kúpe produktu na Kaufland.at. Toto hodnotenie bolo napísané a automaticky preložené po kúpe produktu na Kaufland.at.
Overený nákup
Označiť toto hodnotenie ako „užitočné“.
Nahlásiť toto hodnotenie.Nahlásiť
TipTop
Rýchle dodanie a všetko podľa popisu.
18. marca 2025
Kúpené na
Toto hodnotenie bolo napísané a automaticky preložené po kúpe produktu na Kaufland.de. Toto hodnotenie bolo napísané a automaticky preložené po kúpe produktu na Kaufland.de.
Overený nákup
Označiť toto hodnotenie ako „užitočné“.
Nahlásiť toto hodnotenie.Nahlásiť
Jack
Dnes som to vyskúšal, páčilo sa mi to. Som spokojný!
20. júna 2025
Kúpené na
Toto hodnotenie bolo napísané a automaticky preložené po kúpe produktu na Kaufland.de. Toto hodnotenie bolo napísané a automaticky preložené po kúpe produktu na Kaufland.de.
Overený nákup
Označiť toto hodnotenie ako „užitočné“.
Nahlásiť toto hodnotenie.Nahlásiť
Jack
Všetko je skvelé! Vrelo odporúčame!
27. apríla 2026
Kúpené na
Toto hodnotenie bolo napísané a automaticky preložené po kúpe produktu na Kaufland.cz. Toto hodnotenie bolo napísané a automaticky preložené po kúpe produktu na Kaufland.cz.
Overený nákup
Označiť toto hodnotenie ako „užitočné“.
Nahlásiť toto hodnotenie.Nahlásiť
Wiltec 36
S výrobkom som spokojný, spĺňa všetko, čo som očakával
2. júla 2025
Kúpené na
Toto hodnotenie bolo napísané po kúpe produktu na Kaufland.de. Toto hodnotenie bolo napísané po kúpe produktu na Kaufland.de.
Overený nákup
Odporúčame vám
Ďalšie informácie o reklame

36V 1000W motorový regulátor otáčok s uzamykateľným displejom batérie pre mini bicykel
33,98 €
Predajca: Zanjo24

Lesnícke kliešte Wiltec na kmene stromov do 720 mm, ťažná sila 1500 kg, kliešte na drevo, zdvíhacie kliešte, baliace kliešte so 4 upínacími tŕňmi



4,6Priemerné hodnotenie: 4,6 z 5(29)Počet hodnotení: 29
175,99 €
Predajca: WilTec

Lesnícke kliešte Wiltec na kmene stromov do 620 mm, ťažná sila 1000 kg, kliešte na drevo, zdvíhacie kliešte, baliace kliešte s 2 upínacími tŕňmi



5,0Priemerné hodnotenie: 5,0 z 5(5)Počet hodnotení: 5
71,99 €
Predajca: WilTec

mierka napnutia remeňa 10 Lb, kovová, univerzálna súprava remeňa motora na presné nastavenie motocykla



5,0Priemerné hodnotenie: 5,0 z 5(2)Počet hodnotení: 2
12,00 €
Predajca: Zanjo24

XMaster zváračka plastov, zváranie automobilov, sada na opravu plastov 50W (kliešte, nôž a 200 svoriek na autá), celá súprava, červená



5,0Priemerné hodnotenie: 5,0 z 5(2)Počet hodnotení: 2
14,99 €
-25%Zákonná referenčná cena na Kaufland.sk (bez poštovného)
11,24 €
Predajca: XMaster

Súprava na opravu čelného skla auta Speed, súprava na opravu čelného skla auta, tekutina na opravu skla na praskliny na čelnom skle 4ks



4,0Priemerné hodnotenie: 4,0 z 5(27)Počet hodnotení: 27
13,59 €
Predajca: foreverspeed-eu

dekodér kľúčov 2 v 1 a pákový nástroj z nehrdzavejúcej ocele - dôležité vybavenie na opravy a údržbu
31,99 €
Predajca: Ladenza

RC lietadlo na diaľkové ovládanie 2212 KV2200 motor 6035 vrtuľa servo 30A ESC XT60 set
21,99 €
Predajca: Zanjo24

Súprava na výmenu oleja v prevodovke 9g-tronic mercedes
9,99 €
Predajca: Luxtom

Wiltec výmenník pneumatík 38,1 x 45,72 cm, od Ø 51 mm, pre veľkosti pneumatík 8"-16", oceľový výmenník pneumatík, pomôcka na montáž pneumatík na výmenu pneumatík



4,2Priemerné hodnotenie: 4,2 z 5(15)Počet hodnotení: 15
91,99 €
-7,00 €Zákonná referenčná cena na Kaufland.sk (bez poštovného)
84,99 €
Predajca: WilTec

Automobilový tester vstrekovačov paliva 4 režimy Pluse Tlakový diagnostický nástroj pre vozidlo



4,0Priemerné hodnotenie: 4,0 z 5(2)Počet hodnotení: 2
23,99 €
Predajca: Zanjo24

Pneumatická plnička a odsávačka oleja z prevodovky 10l



5,0Priemerné hodnotenie: 5,0 z 5(1)Počet hodnotení: 1
64,99 €
Predajca: Luxtom

Tester vstrekovačov nafty Wiltec 160 x 100 x 380 mm s manometrom tlaku 0-600 bar, tester vstrekovačov s ručnou pákou na rôzne testy a kontroly



5,0Priemerné hodnotenie: 5,0 z 5(7)Počet hodnotení: 7
86,99 €
Predajca: WilTec

Lesnícke kliešte Wiltec na kmene stromov do 600 mm, ťažná sila 800 kg, kliešte na drevo, zdvíhacie kliešte, baliace kliešte so 4 upínacími tŕňmi



4,6Priemerné hodnotenie: 4,6 z 5(29)Počet hodnotení: 29
139,99 €
Predajca: WilTec

Palivové čerpadlo Benzínové čerpadlo pre Polaris Ranger 500 570 800 ETX Sportsman 550 850
75,00 €
-8%Zákonná referenčná cena na Kaufland.sk (bez poštovného)
69,00 €
Predajca: maXpeedingrodsOfficialStore

DELPHI TOOLS zváračka plastov na automobily zváračka plastov sada na opravu plastov 50W + 800 svorka na nárazník auta, celá sada



4,3Priemerné hodnotenie: 4,3 z 5(13)Počet hodnotení: 13
23,99 €
Predajca: iLogic

Súprava na opravu čelného skla auta, súprava na opravu čelného skla auta, tekutina na opravu prasklín na čelnom skle 4ks plus príslušenstvo



4,3Priemerné hodnotenie: 4,3 z 5(6)Počet hodnotení: 6
14,59 €
Predajca: foreverspeed-eu

COSTWAY Gumový doraz kolies, zábrana parkovania 183 cm, do 4000 kg, zábrana parkovania so žltými reflexnými pruhmi, parkovacia pomôcka, čierna + žltá
71,99 €
Predajca: FDSGmbH

ABS SBC Reset Tool oprava kód C249F náhrada pre Mercedes Benz W211 E-Class R230 SL-Class
23,99 €
Predajca: Zanjo24

COSTWAY 2 parkovacie rohože s brzdovým prahom, parkovacie zábrany z gumy, ochrana proti nárazu pre garáže



4,0Priemerné hodnotenie: 4,0 z 5(1)Počet hodnotení: 1
41,99 €
Predajca: FDSGmbH