Nastaviteľné činky, tréningové činky 4 v 1 - čierne

Je ťažké predstaviť si tréning v posilňovni alebo dokonca doma bez jednoduchého vybavenia na zvýšenie efektivity tréningu. Činky sú nevyhnutné, pretože sú jedným zo základných tréningových nástrojov. Ak teda pravidelne cvičíte doma alebo práve začínate, mali by ste si pozrieť naše praktickénastaviteľné činky4 v 1!Vďaka systému nastavenia možno hmotnosť činky plynule regulovať od 0,9 do 2,27 kg, čovám umožní prispôsobiť činku vašej individuálnej úrovni výkonnosti a typu cvičenia.

ACTIV/SPACE činky 4 v 1 ponúkajú: Nastaviteľná hmotnosť:Nastavenie hmotnosti od 0,9 do 2,27 kg umožňuje individuálne prispôsobenie príslušnej úrovni výkonu a typu cvičenia, vďaka čomu sú univerzálnym nástrojom pre každého.

Pohodlné rukoväte:

• Mäkké gumové rukoväte z TPU zabezpečujú pohodlie počas intenzívnych tréningov a umožňujú dlhšie a efektívnejšie tréningy. Protišmykový povrch:
• Kompaktné rozmery: Zaručuje bezpečné uchopenie, ktoré je dôležité najmä počas dynamických a náročných cvičení:
• Estetický dizajn:Vďaka malým rozmerom sa činky ľahko skladujú a prepravujú, takže sú ideálne na použitie doma, v kancelárii alebo v posilňovni :
• Moderný vzhľad činiek ACTIV/SPACE spája funkčnosť s estetikou, takže sú nielen tréningovým nástrojom, ale aj štýlovým doplnkom:
• Činky sú ideálne pre rôzne prostredia, od domácich tréningov až po profesionálne posilňovne. Sú preto ideálnou voľbou pre ľudí s rôznymi preferenciami a potrebami:
• Cvičenie s činkami posilňuje a formuje: Vďaka svojmu inovatívnemu dizajnu a praktičnosti sú tieto činky 4 v 1 skvelým darčekom pre nadšencov fitnes:
• Všeobecná kondíciaSilnételo

Bicepsy a tricepsy

• • Paže a chrbát
  • Brušné svaly
  • Svaly nôh a gluteálne svaly
  • S multifunkčnými činkami môžete
  • cviky na ruky, ako aj cviky na iné časti tela, napríklad drepy a mŕtve ťahy. Existuje toľko možností a takmer všetky máte na dosah, ak jednoducho uchopíte naše
• činky 4 v 1!

Jednoduché cviky s činkami 4 v 1Smultifunkčnými činkami môžetespestriť svoj domáci tréning a posilniť vybrané časti tela. Jedným z najjednoduchších cvikov s činkami je tréning paží. Patria k nim jednoduché kľuky na ramená a naťahovanie paží, ktoré okrem iného precvičujú bicepsy a tricepsy. Toto cvičenie môžete vykonávať v stoji alebo v sede

Ďalším jednoduchým, ale účinným cvikom je tzv

Bočné zdvihy s činkami. Postavte sa vzpriamene s rukami zvesenými nadol. V každej ruke držte závažie. Zdvihnite ruky do strán do výšky ramien a potom ich opäť pomaly spustite.

Špecifikácie:Hmotnosť: 2 x 2,27 kg

Nastavenie hmotnosti:

• objem: 0,9 kg / 1,36 kg / 1,81 kg / 2,27 kgFarba:
• čiernaPriemer rukoväte:
• 37 mmCelková dĺžka:
• 28,6 cmMateriál činky
• : kov + ABSMateriál rukoväte:
• TPUKvantitav sade:
• 2Výrobca:
• ACTIV/SPACObjavtesilu činiek 4 v 1 od ACTIV/SPACE
• - ideálne pre každého športovca!