Stepper na aeróbne fitnes cvičenia, 3 úrovne - modulárny - ružový

3-stupňový aeróbny stepper - Zlepšite svoje zdravie a kondíciu pomocou aeróbnych cvičení

Chceli by ste si spestriť svoj kondičný, aeróbny alebo kardio tréning? 3-stupňový aeróbny stepper je ideálnym riešením. Toto zariadenie je primárne určené na aeróbne cvičenia. Umožňuje spaľovať kalórie a chudnúť a zároveň posilňovať svaly nôh, brucha a hýždí. Stepper je nevyhnutnosťou pre posilňovne, fitnes kluby, tréningové miestnosti a fyzioterapeutické ordinácie.

Hlavné výhody tréningu na stepperi sú:

• Zlepšenie fyzickej výkonnosti -cvičenie na stepperi zlepšuje činnosť srdca a pľúc, a tým aj kardiovaskulárnu kondíciu
• Posilnenie svalov nôh-Stepper poskytuje intenzívny tréning svalov nôh vrátane stehien, hýždí a lýtok.
• Zlepšenie pohyblivosti-Stepper pomáha udržiavať a zlepšovať pohyblivosť kĺbov, najmä kolenných a bedrových
• Zvýšenie vytrvalosti-Pravidelný tréning na stepperi zlepšuje svalovú a dýchaciu vytrvalosť
• Zlepšenie koordinácie a rovnováhy-Tréning na stepperi si vyžaduje presné pohyby, ktoré podporujú koordináciu a rovnováhu.
• Zdravšia pohoda-Cvičenie na stepperi uvoľňuje endorfíny, ktoré zlepšujú náladu a celkovú pohodu

Hoci je stepper veľmi ľahký, je mimoriadne robustný. Môžete ho bezpečne používať na intenzívne cvičenie. Povrch je potiahnutý protišmykovým materiálom, ktorý zabezpečuje stabilitu a bezpečnosť počas tréningu. Gumové nožičky zabraňujú pošmyknutiu počas dynamických cvičení

Aeróbny stepper má trojstupňové nastavenie výšky. Modulárna konštrukcia umožňuje dve výškové nastavenia. Nastavenie výšky je veľmi jednoduché a možno ho vykonať v priebehu niekoľkých sekúnd