GymBeam - Rote Linsen 500 g

Červená šošovica je jedinečná strukovina s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny, ktorú možno uvariť za pár minút bez namáčania

Červená šošovica je obľúbenástrukovina, ktorá sa rýchlo stane vaším verným pomocníkom v kuchyni. Je lúpaná, takže sa nemusí namáčať a dá sa uvariť už za pár minút. Má vysoký obsah bielkovín 21 g/100 g, ktoré podporujúrast a udržiavanie svalovej hmoty a zdravých kostí. Majú tiež vysoký obsahvlákniny (18 g/100 g) amajú nízky obsah tuku a cukru.Sú skvelým doplnkom zdravej stravy a ako zdroj bielkovín si ich obľúbia aj vegetariáni a vegáni.

Vďaka neutrálnej chuti a mäkkej konzistencii po uvarení sa výborne hodia do rôznych receptov. Môžete ich použiť do hustých polievok, nátierok,čerstvýchšalátovalebo ako základ indického dhalu. Výborne sa hodia aj na prípravu vegánskych verzií tradičných jedál - pripravte z nich šťavnatýstrukovinový burger, chutnúsekanúalebomäsové guľky.Môžete ich tiež pridať dorizota, strukovínalebozeleninových placiekaleboich použiť na zahustenie omáčok.

Červená šošovica preto osloví nielen milovníkov rastlinnej stravy, ale aj každého, kto hľadá rýchle a zároveň výživné ingrediencie na spestrenie svojho jedálnička.

Červená šošovica a jej výhody

• Je praktickou a výživnou strukovinou
• Má vysoký obsah bielkovín: 21 g na 100 g
• Bohatý obsah vlákniny: 18 g na 100 g
• Nízky obsah cukru a tuku
• Pred varením sa nemusí namáčať
• Rýchlo sa varia
• Vynikajúci zdroj bielkovín pre vegetariánov a vegánov

Zloženie

Červená šošovica

Návod na prípravu

Červenú šošovicu dôkladne prepláchnite a varte v pomere 1 diel šošovice a 2 diely vody približne 15 minút.

Výživové informácie

Upozornenie

Skladujte na suchom mieste, chránené pred priamym slnečným svetlom a pri izbovej teplote.

Alergény:Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje, stromových orechov a sezamu.