Doska na trénovanie lýtok, 31 x 39 cm

Doska na trénovanie lýtok s rozmermi 31 x 39 cm je mimoriadne účinnou pomôckou na uvoľnenie napätých svalov, zlepšenie pohyblivosti a podporu zdravia kĺbov. Táto drevená platforma na strečing je ideálnou voľbou pre aktívnych športovcov, ľudí podstupujúcich rehabilitáciu a tých, ktorí hľadajú úľavu po dlhom dni v práci. Vďaka pevnej drevenej konštrukcii a päťstupňovému nastaveniu uhla ponúka bezpečné a individuálne prispôsobiteľné cvičenia pre každého používateľa. Platforma má protišmykovú povrchovú úpravu, ktorá zaisťuje stabilnú oporu chodidla, a protišmykové nožičky, ktoré chránia podlahu pred poškriabaním. Je určená na širokú škálu cvičení, od statického strečingu lýtkových svalov a Achillovej šľachy až po drepy a izometrický tréning. Praktické rukoväte uľahčujú prenášanie a vďaka QR kódu s tréningovým plánom získate okamžitý prístup k profesionálne navrhnutým cvičeniam bez potreby zložitých vyhľadávaní.

Hlavné výhody:

Nastaviteľný uhol sklonu: Päťstupňový systém nastavenia vám umožňuje individuálne prispôsobiť sklon vašej aktuálnej kondícii a cieľom. Je to ideálny nástroj na progresívne strečing, rehabilitáciu a náročný silový tréning.

Robustná drevená konštrukcia: Doska je vyrobená z vysoko kvalitného dreva, ktoré zaručuje výnimočnú stabilitu a nosnosť. Robustná konštrukcia zaručuje bezpečnosť aj pri vykonávaní drepov s činkou alebo dynamických cvičení.

Maximálna bezpečnosť: Protiskluzový povrch na hornej strane poskytuje dokonalú stabilitu pre vaše nohy, zatiaľ čo protiskluzové nožičky na spodnej strane chránia vašu podlahu pred poškriabaním a zabraňujú nežiaducemu pohybu dosky.

Okamžitý prístup k tréningu: Vďaka praktickému QR kódu priamo na doske získate okamžitý prístup k profesionálne navrhnutému tréningovému plánu. Nemusíte nič hľadať – stačí naskenovať a začať správne cvičiť.

Všestranné použitie: Šikmá doska je neoceniteľná pri uvoľňovaní Achillovej šľachy, strečingu lýtok alebo zvyšovaní pohyblivosti členkov. Je tiež skvelá na prevenciu zranení a uvoľnenie napätia po dni strávenom v stoji.

Ľahké prenášanie: Integrované rukoväte umožňujú pohodlné manipulovanie, takže si môžete svoju strečingovú stanicu ľahko preniesť z obývačky do domácej posilňovne alebo ju po tréningu odložiť.

Parametre:

Materiál: drevo, brúsny papier (protiskluzová vrstva)

Farba: prírodné drevo s čiernym povrchom

Nastavenie uhla: 15°, 20°, 25°, 30°, 35

Maximálne zaťaženie: 150 kg

Dĺžka: 39 cm

Šírka: 30 cm

Výška: 14 ,5 – 30 cm

Nastaviteľná šikmá doska je jednoduchý, ale veľmi účinný nástroj na strečing lýtok a Achillovej šľachy, ktorý zlepšuje pohyblivosť a uvoľňuje preťažené svaly po práci alebo tréningu. Vďaka 5-stupňovému nastaveniu sklonu (15°–35°) si môžete ľahko vybrať intenzitu strečingu podľa vašej úrovne skúseností a aktuálnych potrieb. Protiskluzový povrch a stabilná drevená konštrukcia zaisťujú bezpečné cvičenie a praktické rukoväte uľahčujú prenášanie a skladovanie. Súčasťou balenia je aj tréningový plán, ktorý si môžete stiahnuť prostredníctvom QR kódu.

Špecifikácie:
Povrch: protišmykový
Nohy: protišmykové
Rúčky: na prenášanie
Nastavenie sklonu: 15°, 20°, 25°, 30°, 35°
Maximálna nosnosť: 150 kg
Dĺžka: 39 cm
Šírka: 30 cm
Výška: 14,5 – 30 cm
Materiál: drevo, brúsny papier

Obsah balenia:
nastaviteľná doska na strečing lýtok
tréningový plán (QR kód na stiahnutie)