PH Fitness Macebell z masívnej ocele s protišmykovým ryhovaným úchopom – posunuté ťažisko na funkčný tréning jadra a ramien – 7,5 kg

Rozvíjajte explozívnu silu, stabilitu a mobilitu s PH Fitness Steel Macebell. Tento profesionálny macebell je navrhnutý pre funkčný silový tréning, pri ktorom je telo neustále vyzývané unikátnou offsetovou váhou.

Vďaka umiestneniu váhy ďalej od tela macebell intenzívne aktivuje stred tela, ramená, úchop a stabilizačné svaly. Ideálne pre športovcov, ktorí chcú kombinovať silu, koordináciu a mobilitu v jednom tréningu.

Vhodné pre domáce fitnescentrá, štúdiá osobného tréningu a profesionálne posilňovne.

Funkčný celotelový tréning s offsetovou váhou

Na rozdiel od tradičných činiek alebo kettlebellov sa ťažisko macebellu nachádza ďalej od tela. Telo tak musí počas každého pohybu neustále stabilizovať.

Výhody offsetového tréningu

• Vyššia aktivácia stabilizačných svalov
• Zlepšená kontrola stredu tela a rovnováha
• Viac mobility a stability ramien
• Zvýšená sila úchopu a predlaktia
• Rozvoj rotujúcej sily a koordinácie

Perfektné pre funkčný silový tréning, športový výkon a prevenciu zranení.

Dostupné váhy a úrovne tréningu

2,5 KG – Technika a mobilita

Perfektné pre začiatočníkov a tréning mobility.

Ideálne pre:

• Tréning techniky
• Mobilita ramien
• Rozcvičkové rutiny
• Rehabilitácia a tréning na zotavenie
• Kontrola pohybu

5 KG – Funkčný rozvoj sily

Vhodné na kontrolovaný rozvoj sily a stability.

Ideálne pre:

• Začiatočníci až mierne pokročilí
• Základné mace švihy
• Tréning stredu tela
• Cvičenia stability
• Funkčné tréningy

7,5 KG – Intenzívny dynamický tréning

Vyšší odpor pre pokročilé funkčné tréningy.

Ideálne pre:

• Pokročilí športovci
• Intenzívne švihy
• Rotujúca sila
• Atletický výkon
• Celotelová kondícia

10 KG – Maximálne funkčné zaťaženie

Navrhnuté pre skúsených športovcov a trénerov.

Ideálne pre:

• Vysoko intenzívny tréning
• Ťažké mace flows
• Explozívny rozvoj sily
• Profesionálne tréningové prostredia
• Športovo špecifický silový tréning

Masívna oceľová konštrukcia – profesionálna kvalita

PH Fitness Steel Macebell je vyrobený z masívnej ocele pre maximálnu odolnosť a dokonalú rovnováhu počas tréningu.

Vysokokvalitné spracovanie

• Úplne masívna oceľová konštrukcia
• Odolný matný náter
• Odolné proti poškriabaniu a korózii
• Perfektne vyvážený dizajn
• Vhodné na intenzívne každodenné používanie

Navrhnuté pre dlhodobý výkon v domácom fitnescentre aj v komerčných fitness prostrediach.

Zdrsnený protišmykový úchop pre maximálnu kontrolu

Dlhá tyč je vybavená profesionálnym zdrsnením pre lepší úchop počas dynamických pohybov.

Výhody úchopu

• Protišmyková štruktúra pre maximálnu kontrolu
• Viac stability počas švihov a rotácií
• riziko pošmyknutia
• Pohodlné pri dlhších tréningových sedeniach
• Vhodné pre intenzívne tréningy

Ideálne pre rôzne formy tréningu

Macebell podporuje širokú škálu funkčných cvičení.

Vhodné pre:

• Mace swings (švihy s macebellom)
• Rotačný tréning
• Cvičenia na mobilitu ramien
• Stabilita stredu tela
• Tréning sily úchopu
• Cross training
• Kondičné tréningy
• Tréning atletického výkonu

Pre koho je tento macebell vhodný?

Perfektné pre:

• Používatelia domácej posilňovne
• Cross training športovci
• Osobní tréneri
• Atléti
• Silový a kondičný tréning
• Rehabilitácia a mobilita
• Pre začiatočníkov aj pokročilých športovcov

Hlavné vlastnosti

• Profesionálny steel macebell
• Posunuté závažie pre maximálnu aktiváciu svalov
• Zlepšuje stabilitu a mobilitu
• Aktivuje stred tela a stabilizačné svaly
• Masívna oceľová konštrukcia
• Odolný matný náter
• Protišmykový zdrsnený úchop
• Vhodné pre funkčný tréning celého tela

Technické špecifikácie

Značka: PH Fitness
Názov produktu: Steel Macebell
Dostupné váhy: 2,5 kg / 5 kg / 7,5 kg / 10 kg
Materiál: Masívna oceľ
Povrchová úprava: Matný odolný náter
Úchop: Zdrsnený protišmykový úchop
Použitie: Funkčný silový tréning, mobilita a kondícia
Vhodné pre: Domáce posilňovne a profesionálne použitie

Často kladené

• Aká je výhoda macebellu?
  Vďaka posunutému závaží musia stabilizačné svaly pracovať intenzívnejšie, čo vedie k lepšej funkčnej sile, mobilite a koordinácii.

• Je macebell vhodný pre začiatočníkov?
  Áno. Varianty 2,5 kg a 5 kg sú ideálne na bezpečné osvojenie techniky a budovanie mobility.

• Ktoré svaly trénujete s macebellom?
  Trénujete okrem iného ramená, stred tela, chrbát, ruky, úchop a stabilizačné svaly počas dynamických pohybov.

• Je úchop protišmykový?
  Áno. Oceľová tyč je vybavená profesionálnym zdrsnením pre lepšiu kontrolu a úchop počas cvičení.

• Môžem použiť macebell na tréning mobility?
  Určite. Tréning so steel mace sa často používa na mobilitu ramien, rotačnú silu a prevenciu zranení.