Glycinát horčíka 800 mg, 90 kapsúl

Čo je glycinát horčíka a prečo by sa mal užívať? Glycinát horčíka je vysoko biologicky dostupná forma horčíka vo forme kapsúl, ktorá je viazaná na aminokyselinu glycín. Tento doplnok stravy má podporovať nervový systém, zlepšovať kvalitu spánku, zmierňovať stres a uľavovať od svalových kŕčov. Horčík sa podieľa na viac ako 300 biochemických procesoch v tele, medzi ktoré patrí produkcia energie, funkcia svalov a zdravie kostí. Vďaka svojej vysokej rýchlosti vstrebávania je glycinát horčíka vhodný najmä pre ľudí s citlivým žalúdkom. Výhody kapsúl s glycinátom horčíka Glycinát horčíka ponúka celý rad zdravotných výhod. Pomáha znižovať stres a úzkosť, podporuje pokojný spánok a uvoľňuje svaly, čím predchádza kŕčom. Táto forma horčíka zlepšuje vstrebávanie vápnika, posilňuje kosti a podporuje normálny krvný tlak, pričom zároveň podporuje zdravie srdca a ciev. Zložka glycín pôsobí upokojujúco a zlepšuje celkovú pohodu a náladu. Pre koho sú kapsuly s glycinátom horčíka vhodné? Glycinát horčíka sa odporúča pre: ľudí, ktorí trpia stresom, úzkosťou a problémami so spánkom; osoby, ktoré trpia svalovými kŕčmi, napätím a stuhnutosťou; osoby s nedostatkom horčíka, aktívnym životným štýlom alebo prísnymi diétami; všetkých, ktorí chcú podporiť zdravie svojich kostí, srdca a nervového systému. Ako sa užívajú kapsuly s glycinátom horčíka? Odporúčané dávkovanie je 2 kapsuly denne.