Gorilla Sports Kettlebell činka, vinylová, modrá, 12 kg

MODERNÉ: Nie nadarmo nájdete kettlebells v každom modernom fitnescentre. Tvarovanie a budovanie postavy pomocou týchto silových činkov umožňuje optimálny a dynamický silový tréning celého tela.
EFEKTÍVNE: Maximálna efektívnosť zaisťuje rýchly nárast sily a svalovej hmoty. Svalstvo je perfektne izolované, vďaka čomu z tréningu enormne profitujú aj hlbšie ležiace svalové partie. Efektívnejšie to už ani nemôže byť.
RÔZNE VARIANTY HMOTNOSTI: Rôzne triedy intenzity a hmotnosti sú farebne označené. Samozrejme, všetky kettlebells sú vybavené plastovým obalom. To chráni podlahu a predchádza zraneniam.
POUŽITIE: Pre každú úroveň kondície a zároveň veľmi šetrné k kĺbom. Možnosti tréningov a cvikov sú takmer neobmedzené. Nielen pre domáce posilňovne, ale veľmi obľúbené aj v športových kluboch.
VÝHODY: Kettlebell GORILLA SPORTS je vynikajúco spracovaný a je preto ideálny pre silovo-vytrvalostný tréning. Vďaka obalu sa ľahko umýva a chráni podlahu, takže kettlebell môžete bez obáv odložiť.

Štýlová kettlebell z plastu s farebným označením hmotnosti

Efektívny tréning nezávisí od veľkých a objemných zariadení, ktoré by sa do tvojej obývačky ani nezmestili. Naozaj efektívne môžeš trénovať aj na malom priestore, ak vieš cielené využívať svoje telo a tréning podporuješ závažím kettlebell. Farebná verzia kettlebellov od Gorilla Sports presvedčí štýlovým a praktickým plastovým obalom, ktorý nielen chráni vašu podlahu, ale aj vás pred škrabancami.

Kettlebells Stylish sú k dispozícii v mnohých hmotnostných variantoch s vyrazeným označením v kg:

• Ľahké váhy s hmotnosťou 2, 3 a 4 kg

• Stredné váhy s hmotnosťou 5, 6, 8 a 10 kg

• Ťažké váhy s hmotnosťou 12, 14 a 16 kg

• Veľmi ťažké váhy s hmotnosťou 18 a 20 kg

Pestrý tréning s kettlebellmi 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg a 20 kg

Kettlebell – nazývaný aj guľová činka – môžeš pri tréningu využívať na mnoho spôsobov. Typické cviky sú švih (swing), trh (snatch), zdvih (clean) a výstrel (jerk). Niektoré z týchto cvikov sa zameriavajú na rýchle pohyby, pri ktorých môže kettlebell nadobudnúť veľkú vlastnú hybnosť. To môže na jednej strane viesť k natiahnutiu svalov a na druhej strane ohroziť zariadenie tvojho bytu. Preto by si sa mal vždy dobre rozcvičiť a ak ešte nemáš skúsenosti s guľovými činkami, určite začni tréning s ľahšou kettlebell.

K dispozícii v nasledujúcich vyhotoveniach:

• 2 kg (šírka x hĺbka x výška: 17,9 x 13 x 18,8 cm, max. hrúbka rukoväte: 2,1 cm)

• 3 kg (šírka x hĺbka x výška: 17,9 x 13 x 18,8 cm, max. hrúbka rukoväte: 2,1 cm)

• 4 kg (šírka x hĺbka x výška: 18,3 x 14,6 x 20,7 cm, max. hrúbka rukoväte: 2,85 cm)

• 5 kg ( šírka x hĺbka x výška: 21 x 15,6 x 22,9 cm, max. hrúbka rukoväte: 3,2 cm)

• 6 kg (šírka x hĺbka x výška: 21 x 15,6 x 22,9 cm, max. hrúbka rukoväte: 3,2 cm)

• 8 kg (šírka x hĺbka x výška: 22,6 x 18,2 x 26 cm, max. hrúbka rukoväte: 3,5 cm)

• 10 kg (šírka x hĺbka x výška: 25 x 20,4 x 28,6 cm, max. hrúbka rukoväte: 3,85 cm)

• 12 kg (šírka x hĺbka x výška: 26,5 x 21,5 x 30,1 cm, max. hrúbka rukoväte: 4 cm)

• 14 kg (šírka x hĺbka x výška: 26,5 x 21,5 x 31 cm, max. hrúbka rukoväte: 4 cm)

• 16 kg (šírka x hĺbka x výška: 27,6 x 22 x 31,5 cm, max. hrúbka rukoväte: 4,3 cm)

• 18 kg (šírka x hĺbka x výška: 30,4 x 24,8 x 33 cm, max. hrúbka rukoväte: 4,7 cm)

• 20 kg (šírka x hĺbka x výška: 30,4 x 24,8 x 35 cm, max. hrúbka rukoväte: 4,7 cm)