Core 15 - Fitness vibračná doska

Cvičenie celého tela za 15 minút

S Core 15, najnovším domácim fitness zariadením, môžete ľahko precvičiť brucho, chrbát a nohy. Vykonávaním špecifických cvičení tiež okamžite riešite problémové oblasti, ako sú rúčky lásky. Cvičením iba 15 minút denne na fitness vibračnej doske udržíte svoje telo flexibilnejšie a mobilnejšie.

Ako funguje fitness vibračná doska Core 15?

Pretože Core 15 využíva 360 stupňov rotácie, extra dobre precvičíte svoje jadro, pretože svaly sa musia neustále napínať. Zariadenie vás núti neustále používať svaly a nedochádza k pašovaniu, pretože vaše svaly sú neustále napádané.

Trénujte celé telo pomocou kompaktnej vibračnej dosky

S Core 15 vás posilňujte brušné, chrbtové a nožné svaly tréningom maximálne 15 minút denne. Vyberte si napríklad jednoduchý tréning v sede, ktorý okamžite precvičí brušné svaly. Pretože Core 15 rotuje, na dosiahnutie najlepších výsledkov sa zapoja správne svalové skupiny. 42 naprogramovaných tréningových programov je navrhnutých na precvičenie celého tela jediným stlačením tlačidla. S priloženým tréningovým plánom získate všetky variácie od Core 15 s rôznymi pozíciami pre každú úroveň kondície.

Cvičenie na posilnenie stredu tela za 15 minút – zariadenie na planking s vibračnou funkciou

Posilnite svoje jadro s týmto kompaktným zariadením na planking s vibračnou funkciou, ktoré je špeciálne navrhnuté pre domáce použitie. S každodennými cvičeniami planking trvajúcimi len 15 minút môžete efektívne trénovať brucho, chrbát a nohy a zároveň riešiť problémové partie, ako sú boky. Vibračná funkcia zabezpečuje, že vaše svaly zostanú neustále napnuté, čo vedie k intenzívnejšiemu tréningu.

Ako funguje zariadenie na planking Core15?

Vďaka 360-stupňovému otáčaniu a vibračnej funkcii je vaše jadro neustále namáhané. Vaše svaly musia neustále pracovať, aby udržali rovnováhu, čo znemožňuje podvádzanie. To zaručuje efektívne a dôkladné cvičenie, ktoré posilňuje jadro.

Kompaktné a efektívne pre celé vaše telo

Jedným stlačením tlačidla môžete nastaviť rôzne úrovne intenzity pre pestrý tréning. Zariadenie je vhodné pre rôzne polohy a ponúka vám tréning celého tela, ktorý udrží vaše telo silné a pohyblivé s minimálnou investíciou času.