Beco 10 párov vodných činiek veľkosti M

Praktické úsporné balíčky môžete získať tu!

Tréning s vodnými činkami znamená tréning celého tela, ktorý nezaťažuje kĺby a väzy a zameriava sa na koordináciu, rovnováhu, silovú vytrvalosť a flexibilitu - vodné činky sú nepostrádateľnou súčasťou vášho vodného tréningového vybavenia a poskytujú dodatočnú dynamiku pre vašu kardiovaskulárnu vytrvalosť.

Ako fungujú:
Okrem odporu vody závislého od cvičenia ponúkajú aqua činky aj vztlak vody súvisiaci s materiálom, proti ktorému sa činky musia dynamicky tlačiť alebo ťahať do hlbšej vody. Dokonca aj statické protipohybové držanie proti vztlaku je už pôsobením sily. Nejde teda o vzpieranie, ako je to zvyčajne pri činkách, ale o odľahčenie kĺbov a ochranu väzov pomocou statických alebo dynamických cvičení aqua fitness proti odporu vody a vztlaku.

Pravidlo: Čím väčšia je činka (veľkosť S, M, L), tým väčší je odpor, vztlak, a teda aj väčšia potrebná sila.

Informácie o výrobku:

• Rozsah dodávky: 10 párov vodných činiek vo veľkosti M
• Oblasti použitia: Využitie: vodný fitness, výučba plávania, zábava pri plávaní
• Možno používať v hlbokej aj plytkej vode
• Vhodné pre všetky vekové kategórie a úrovne fyzickej zdatnosti
• Vďaka vztlaku vo vode je tréning mimoriadne nenáročný na kĺby
• Materiál: PE pena
• So slučkovými rukoväťami z kvalitného neoprénu
• Tri veľkosti S, M a L znamenajú odpor vody:
  Veľkosť S: dĺžka 30 cm, Ø 8 cm nízky odpor
  Veľkosť M: veľkosť L: dĺžka 27 cm, Ø 15 cm, stredná odolnosť
  Veľkosť L: dĺžka 27 cm, Ø 15 cm, vysoká odolnosť

TIP: Kombináciou s aqua joggingovým pásom a/alebo aqua plovákmi na nohy môžete ešte viac rozšíriť svoj aqua fitness tréning a udržať sa vo vode ešte efektívnejšie.