Posilňovacie gumy (expandéry) sú ideálne na rehabilitáciu, ako aj na kondičný a silový tréning. S posilňovacou gumou precvičíte všetky časti tela. V súčasnosti sú posilňovacie gumy bežným vybavením vrcholových športovcov a stávajú sa neoddeliteľnou súčasťou tréningu na všetkých výkonnostných úrovniach naprieč celým športovým spektrom.

Základným princípom silového tréningu je odpor gumy, ktorý si môžete zvoliť v mnohých úrovniach, práve podľa farby silovej tréningovej gumy. Cvičenie so záťažovými gumami je veľmi účinné na zvýšenie svalovej sily a pružnosti. Sú ideálne na aktiváciu/rozcvičenie svalov pred športovým výkonom.

Parametre:

• dĺžka: 208 cm
• hrúbka: 4,5 mm
• šírka: 13 mm
• farba: červená
• sila odporu: 7-16 kg
• materiál: latex

Varianty odporových gúm MXM:

• Žltá 6,4 mm, odpor 0-8 kg
• Červená 13 mm, sila odporu 7-16 kg
• Zelená 19 mm, sila odporu 15-30 kg
• Čierna 21 mm, sila odporu 20-40 kg
• Fialová 32 mm, sila odporu 29-45 kg