Sada 3 odporových gum (pásmov) s dĺžkou 2 metre, určená na cvičenie, fitness a gymnastiku

• Univerzálne fitness gumy na posilňovanie, strečing a rôzne fitness cvičenia.

• Odporové gumy na pestré cvičenia paží, nôh a trupu.

• Elastické odporové gumy z latexu s tromi rôznymi úrovňami odporu.

• Flexibilný tréning s gumami – ideálne na domáce použitie, do posilňovne alebo na cesty.

• Praktické tréningové gumy je možné použiť aj ako gumy na kliky, ktoré poskytujú podporu pri klikoch.

Sada gymnastických gúm

Sada obsahuje tri latexové odporové gumy s rôznou úrovňou odporu (ružová: ľahká, cca 2–4 kg; žltá: stredná, cca 6–11 kg; modrá: stredne silná, cca 11–15 kg). Rôzne úrovne odporu umožňujú individuálny výber pre rôzne cvičenia a intenzitu tréningu.

Univerzálne fitness gumy

Fitness gumy sú vhodné na posilňovanie, strečing, jogu a rozcvičovacie cvičenia. Dajú sa univerzálne využiť na cvičenie rôznych svalových skupín. Či už ste začiatočník alebo pokročilý – tri úrovne odporu ponúkajú množstvo možností, ako spestriť tréning.

Efektívne cvičenia s odporovými gumami

Pomocou odporových gúm je možné cielene precvičovať paže, nohy, chrbát a brucho. Sú vhodné na rôzne silové cvičenia a umožňujú pestré posilňovanie svalov bez ťažkých činiek. Elastické gumy poskytujú dodatočný odpor pri rôznych pohybových sekvenciách.

Odporové gumy pre pestrý tréning

Či už v posilňovni alebo doma – tréningové gumy je možné flexibilne zaradiť do rôznych tréningových programov. Sú vhodné na strečing, silový tréning, rozcvičovacie cvičenia a všeobecné fitness cvičenia. Vďaka výberu rôznych úrovní odporu je možné tréning prispôsobiť individuálnym potrebám.

Ideálne na ťahy a ďalšie cvičenia

Sadu je možné použiť aj ako gumu na ťahy, ktorá uľahčuje vykonávanie týchto cvičení. Gumy sú navyše vhodné na rôzne cvičenia s vlastnou váhou a ako doplnok k existujúcim tréningovým programom. Kompaktné, ľahké a ľahko prenosné – praktické tréningové príslušenstvo na domáce použitie, do posilňovne alebo na cesty.