Stepper pre cvičenie fitness aerobik, 3 jednotky - modularní

3-úrovňový aerobický stepper – Zlepšite si zdravie a kondíciu aeróbnym cvičením

Chcete si spestriť fitness, aerobický alebo kardio tréning? 3-úrovňový aerobický stepper je perfektným riešením. Toto zariadenie je určené predovšetkým na aeróbne cvičenie, ktoré vám umožňuje spaľovať kalórie a chudnúť, ako aj posilňovať svaly nôh, brucha a zadku. Step je nevyhnutným vybavením pre telocvične, fitnescentrá, cvičebne a fyzioterapeutické miestnosti.

Medzi najdôležitejšie výhody tréningu so stepperom patria:

• zlepšenie telesnej výkonnosti – cvičenia na stepperi zlepšujú funkciu srdca a pľúc, čo zlepšuje účinnosť kardiovaskulárneho systému;
• posilnenie svalov nôh – stepper umožňuje intenzívny tréning svalov nôh vrátane stehien, zadku a lýtok;
• zlepšenie pohyblivosti – stepper pomáha udržiavať a zlepšovať pohyblivosť kĺbov, najmä kolenných a bedrových kĺbov;
• zvýšenie vytrvalosti – pravidelné cvičenia na stepperi zlepšujú vytrvalosť svalov a dýchacieho systému;
• zlepšenie koordinácie a rovnováhy – tréning na stepperi vyžaduje presné pohyby, čo rozvíja koordináciu a rovnováhu;
• zlepšenie pohody – cvičenie na Steppere uvoľňuje endorfíny, čím sa zlepšuje vaša nálada a celková pohoda.

Hoci je schodík veľmi ľahký, je tiež mimoriadne odolný. Môžete ho bezpečne používať aj pri intenzívnom tréningu. Jeho povrch je pokrytý protišmykovým materiálom, ktorý zaisťuje stabilitu a bezpečnosť počas tréningu. Má tiež gumené nožičky, ktoré zabraňujú šmýkaniu počas dynamických cvičení.

Aerobický stepper má 3-úrovňové nastavenie. Modulárny dizajn umožňuje dve nastavenia výšky. Zmena výšky je veľmi jednoduchá a dá sa to urobiť len za pár sekúnd.