Gymtek® Aerobic Stepper, Stepping Board, Stepping Bench, Step Trainer, Fitness Stepper - 3 kroky - Fitness vybavenie pre domácnosť, domácu posilňovňu, cvičenie, Crossfit

Zoznámte sa so zariadením Gymtek Stepper

Gymtek Stepper s tromi úrovňami je všestranné zariadenie, ktoré účinne podporuje kardio tréning, zlepšuje koordináciu a posilňuje celé telo. Výškové nastavenie umožňuje prispôsobiť intenzitu cvičenia vašim individuálnym potrebám - na začiatku aj v pokročilejšej fáze cesty. Protišmykový povrch a ergonomický dizajn zabezpečujú stabilitu aj počas dynamických pohybov. Kompaktné a robustné zariadenie je ideálne na domáce použitie a ponúka komfort a odolnosť potrebnú na pravidelné používanie.

Kľúčové vlastnosti

• Všestranný cvičebný stroj: Stepper je ideálny na intenzívne kardio cvičenie, posilňovanie rôznych častí tela a rozvoj koordinácie a rovnováhy.
• Trojúrovňové nastavenie výšky: Umožňuje nastaviť úroveň náročnosti podľa individuálnych cieľov a schopností - pre začiatočníkov aj pokročilých používateľov.
• Protišmykový povrch: Platforma poskytuje stabilitu pri dynamických aj statických cvičeniach.
• Ergonomický dizajn a odolnosť: Vďaka robustnej konštrukcii, optimalizovaným rozmerom a nosnosti až 150 kg zaručuje stepper pohodlie a bezpečnosť počas intenzívneho používania.

Všestranná tréningová záťaž

Ideálny na kardio tréning, posilňovanie svalov a zlepšenie koordinácie. S 3-krokovým stepperom môžete vykonávať rôzne formy tréningu - od klasického aerobiku až po intenzívne intervaly a funkčné jednotky so záťažou.

Najdôležitejšie výhody:

• Efektívny vytrvalostný tréning: zvýšenie srdcovej frekvencie pri súčasnom pôsobení na niekoľko svalových skupín podporuje zlepšenie kondície a efektívne spaľovanie kalórií.
• Komplexné posilňovanie svalov: Vďaka možnosti vykonávať drepy, drepy, kliky a poskoky môžete posilňovať dolnú aj hornú časť tela.
• Zlepšenie koordinácie a stability: Tréning vo zvýšenej polohe aktivuje hlboké svaly a zlepšuje kontrolu pohybu, čo vedie k lepšej rovnováhe a uvedomovaniu si tela.

Trojstupňové nastavenie výšky

Umožňuje doladiť intenzitu tréningu podľa vašej aktuálnej kondície, tréningového cieľa a úrovne kondície. Vďaka tomu je stepper vhodný na jemné aktivačné sedenia aj dynamický vytrvalostný tréning.

Najdôležitejšie výhody:

• Prispôsobený tréning: Výber z troch úrovní - 10 cm, 15 cm alebo 20 cm - vám umožňuje postupne zvyšovať záťaž a robiť pokroky bez toho, aby ste museli meniť zariadenie.
• Bezpečné používanie na akejkoľvek úrovni: Stabilná modulárna konštrukcia zaručuje, že stepper vždy pohodlne sedí v ruke bez ohľadu na zvolenú výšku, čím sa eliminuje riziko skĺznutia počas cvičenia.
• Všestranné použitie: Nižšie nastavenia sú ideálne na rehabilitačné a mobilizačné cvičenia, vyššie nastavenia na intenzívny silový, kardio a intervalový tréning.

Protišmykový povrch

Zabezpečuje bezpečný kontakt nôh s plošinou počas akéhokoľvek typu cvičenia - bez ohľadu na rýchlosť, uhol tela alebo obuv. Štruktúra povrchu bola vyvinutá pre vysoko intenzívne tréningy. Okrem toho je súčasťou balenia 8 protišmykových podložiek na zlepšenie priľnavosti steppera k podlahe.

Najdôležitejšie výhody:

• Zvýšená kontrola pohybu: povrch s textúrou riziko pošmyknutia a umožňuje vykonávať dynamické kroky, skoky a preskoky s úplnou presnosťou.
• Bezpečné uchopenie počas statických cvičení: Pri pozíciách, ktoré si vyžadujú rovnováhu - ako sú napríklad planše alebo drepy - poskytuje step stabilnú oporu a zvyšuje pohodlie a istotu pri pohybe.
• Odolný: Vrchná vrstva si zachováva svoje protišmykové vlastnosti aj pri pravidelnom používaní, čo prispieva k dlhodobej funkčnosti zariadenia.

Ergonomický dizajn a odolnosť

Vďaka kompaktnému tvaru, premysleným proporciám a robustnej konštrukcii je stepper vhodný na každodenné používanie - aj pri veľkom zaťažení. Maximálna nosnosť 150 kg umožňuje pohodlné a bezpečné vykonávanie dynamických a statických cvičení.

Rozmery a hmotnosť

• Rozmery: 67x27,5 cm
• Hmotnosť: 2,8 kg
• Maximálna hmotnosť používateľa: 150 kg

Features:

• Materiál:
• Stupeň: plast (PP)
• Vankúš: guma
• Protišmykový povrch
• trojstupňové nastavenie výšky
• 10/15/20 cm
• Protišmykové podložky
• Sada obsahuje:
• Stepper
• 8 protišmykových podložiek