Fitness náramok Rubber-O stredne zelený

• Nízka hmotnosť a úspora miesta pri skladovaní100 %
• latexu pre dynamickú pružnosťExtra
• široký dizajn pre väčšie pohodlie: žiadne zúženie alebo krútenieKombinované
• silové a koordinačné cvičeniaTréning odporu
• v najmenšom priestoreVeľký
• rozsah cvičení vďaka jednorazovému alebo viacnásobnému použitiu Minibandu.
• 5
• Odpor na výber (pozri "Aký odpor si mám vybrať?")
• Klasické cvičenia:

• Oblasť použitia
• : Tímový tréning na ihrisku, funkčný tréning, osobný tréning, výkonnostný tréning, rehabilitácia, dynamická rozcvička, tréning v regeneračnej fáze, domáca príprava, prevencia, silový tréning, strečing, tréning mobilityKtorý

odpor si mám vybrať?
Výber odporu by mal byť prispôsobený cvičeniu a vašim vlastným schopnostiam, pričom nie každý sval v tele je rovnako silný. Preto: na dosiahnutie optimálnych tréningových výsledkov sú potrebné gumy s rôznou silou.
Cieľom nie je "roztrhnúť" gumy, ale trénovať kontrolovaným spôsobom: včas podľahnúť odporu a opäť ho zvyšovať, pričom si treba uvedomiť farbu a odpor gumy Rubber-Os. Naše odporúčanie: na začiatku majte vždy niekoľko odporov, aby ste mohli trénovať funkčne a inteligentne.
Takto môžu aj tí najsilnejší pracovať s najľahším odporom...

Rozmery: Všetky pásy sú dlhé 27,5 cm a široké 5 cm, líšia sa len hrúbkou.
Tu je prehľad farebne označených odporov:

• Fitness pás na efektívne a intenzívne cvičenie celého tela
• ľahký a priestorovo úsporný úložný priestor
• 100 % latex pre dynamickú pružnosť
• mimoriadne široký dizajn zaručuje väčšie pohodlie: už žiadne zvieranie alebo krútenie
• vhodné na silové a koordinačné cvičenia
• ponúka tréning s odporom aj v tých najtesnejších priestoroch
• umožňuje širokú škálu cvičení: úkroky do strán, drepy, stabilizácia ramien, balančné cvičenia
• vhodné napríklad na tímový tréning na ihrisku, funkčný tréning, osobný tréning, výkonnostný tréning, rehabilitáciu, dynamickú rozcvičku, tréning v regeneračnej fáze, domácu prípravu, prevenciu, silový tréning, strečing a tréning mobility
• Rozmery: dĺžka 27,5 cm / šírka 5 cm
• voliteľne dostupné v rôznych silách: ľahká (žltá / sila 0,04 cm), stredná (zelená / sila 0,06 cm), silná (červená / sila 0,08 cm), extra silná (modrá / sila 0,10 cm), max. silná (čierna / sila 0,12 cm)