Túto jednoručnú činku možno použiť pri ľahkom fitness, aerobiku, bodystylingu alebo aj pri domácich cvičeniach. Používa sa na posilňovacie cvičenia horných končatín a hornej časti trupu. Činka má jadro vyrobené z ocele. Po celom svojom povrchu je potom potiahnutá neoprénovou vrstvou na pohodlnejšie držanie a veľmi jednoduchú údržbu, keď činku stačí len zľahka umyť vodou. Neoprén pôsobí aj ako protišmyková vrstva. Činky sú rozdelené podľa hmotnosti, pričom každá hmotnosť má svoju farbu. Upozornenie: obrázok je len ilustračný a jednotlivé farby sa môžu líšiť!