PH Fitness Multi Gym Functional Trainer, kompaktný – viac ako 40 cvikov, priestorovo úsporná posilňovacia stanica pre domácu posilňovňu a byt

PH Fitness Multi Gym – kompaktná silová stanica na celé telo s blokom závaží 100 kg

Chcete doma seriózne silovo trénovať bez toho, aby ste potrebovali viacero samostatných fitness zariadení? PH Fitness Multi Gym spája rôzne tréningové stanice a integrovaný káblový systém v jednej kompaktnej domácej posilňovni.

S blokom závaží 100 kg, vysokou, strednou a nízkou polohou kábla a integrovanými stanicami na hrudník, chrbát, paže a nohy ponúka tento Multi Gym rozsiahle možnosti pre silový tréning, budovanie svalov a kompletné full-body tréningy doma.

Od chest press a pec fly cez lat pulldown, seated row, leg extension až po leg curl: jedna silová stanica tvorí základ kompletného domáceho tréningu.

Kompletný full-body tréning z jednej silovej stanice

PH Fitness Multi Gym spája viacero tréningových možností v jednej kompaktnej zostave.

Trénujte okrem iného:

• Hrudník

• Chrbát a latissimus

• Ramená

• Biceps

• Triceps

• Nohy

• Stred tela

Zariadenie využijete napríklad na:

• Chest press

• Pec fly

• Lat pulldown

• Seated row

• Biceps curls

• Triceps pushdowns

• Leg extensions

• Leg curls

• Cable crunches

• Rôzne cvičenia s vysokým a nízkym káblom

Na rôzne svalové skupiny tak nemusíte umiestňovať viacero samostatných fitness zariadení.

Integrovaný blok závaží 100 kg

Multi Gym má integrovaný blok závaží 100 kg.

Pomocou systému pin-select rýchlo nastavíte požadovanú tréningovú hmotnosť bez toho, aby ste museli nasadzovať alebo snímať voľné kotúče.

Výhody:

• 100 kg inštalovaného závažia

• Rýchla voľba záťaže

• Vhodné na progresívny silový tréning

• Jednoduché striedanie cvičení

• Na štandardné tréningové stanice nie sú potrebné voľné kotúče

Veľký blok závaží umožňuje prispôsobiť záťaž rôznym cvičeniam a tréningovým úrovniam.

Deklarovaná pevnosť lanka v ťahu: 500 kg

Lanko má výrobcom deklarovanú pevnosť v ťahu 500 kg.

Táto hodnota sa vzťahuje na technickú pevnosť samotného lanka v ťahu a nemala by sa zamieňať s:

• Hmotnosťou bloku závaží

• Nastavenou tréningovou záťažou

• Odporom, ktorý cítite počas cvičenia

Tréningovú záťaž zabezpečuje integrovaný blok závaží 100 kg.

Káblový systém s vysokou, strednou a nízkou polohou

Integrovaný kladkový systém ponúka rôzne polohy kábla, vďaka čomu môžete cvičiť z viacerých uhlov ťahu.

Systém obsahuje:

• Vysokú polohu kábla

• Strednú polohu

• Nízku polohu kábla

• Nastaviteľný reťazový systém

Rôzne polohy kábla využijete okrem iného na:

• Lat pulldowns

• Triceps pushdowns

• Biceps curls

• Seated rows

• Cable crunches

• Rôzne cvičenia na chrbát, paže a stred tela

Vďaka tomu môžete jednoducho striedať rôzne tréningové pohyby na tom istom zariadení.

Chest Press na hrudník, ramená a triceps

S integrovaným Chest Press vykonávate kontrolované tlakové pohyby pre hornú časť tela.

Trénujete tak predovšetkým:

• Prsné svaly

• Predné ramená

• Triceps

Pevná dráha pohybu robí tento cvik prístupným pre začínajúcich aj pokročilých domácich športovcov.

Pec Fly na cielený tréning hrudníka

Okrem Chest Press má zariadenie integrovanú funkciu Pec Fly.

Vykonávate ňou kontrolovaný pohyb fly na cielený tréning prsných svalov.

Kombinácia Chest Press a Pec Fly ponúka dva rôzne tréningové pohyby pre hrudník na tom istom zariadení.

Lat Pulldown na chrbát a biceps

Cez vysokú polohu kábla vykonávate rôzne cvičenia Lat Pulldown.

Trénujete tak okrem iného:

• Latissimus

• Hornú časť chrbta

• Biceps

• Zadné ramená

Obmenou úchopu a vykonania môžete cielene trénovať rôzne časti hornej polovice tela.

Seated Row a tréning s nízkym káblom

Nízka poloha kábla umožňuje rôzne horizontálne ťahové pohyby.

Vhodná okrem iného na:

• Seated rows

• Low rows

• Biceps curls

• Cvičenia s nízkym káblom

Kombinujete tak vertikálne a horizontálne ťahové pohyby pre kompletnejší tréning chrbta.

Leg Extension a Leg Curl

Integrovaná stanica na nohy umožňuje cielený tréning dolnej časti tela.

Túto funkciu využijete na:

• Leg Extension – zamerané na štvorhlavý sval stehna

• Leg Curl – zamerané na hamstringy

Popri rozsiahlom tréningu hornej časti tela tak môžete trénovať aj najdôležitejšie svalové skupiny nôh.

Pohodlné sedadlo a operadlo

Multi Gym má čalúnené sedadlo a operadlo, ktoré poskytujú oporu pri rôznych cvičeniach.

Vankúše tvorí:

• EPE pena

• PU čalúnenie

Čalúnené kontaktné body podporujú pohodlnú tréningovú polohu okrem iného pri chest press, pec fly, lat pulldown a cvičeniach na nohy.

Pevný rám z ocele Q235

Hlavný rám je vyrobený z ocele Q235.

Špecifikácie konštrukcie:

• Profil rámu: 50 × 50 mm

• Hrúbka steny: 1,2 mm

• Materiál: oceľ Q235

• Povrchová úprava: otryskaná a práškovo lakovaná

Práškový lak dáva rámu odolnú čiernu povrchovú úpravu na pravidelné a intenzívne domáce používanie.

Kompaktný dizajn do domácej posilňovne

PH Fitness Multi Gym spája viacero tréningových staníc v rozmeroch:

160 × 85 × 202 cm

Zariadenie je preto vhodné do tréningových priestorov, kde je dôležité efektívne využitie podlahovej plochy.

Ideálne pre:

• Domáce posilňovne

• Garážové posilňovne

• Fitness priestory doma

• Menšie tréningové priestory

• Seriózny silový tréning doma

S jedným zariadením môžete trénovať hrudník, chrbát, paže, nohy aj stred tela bez umiestňovania viacerých samostatných strojov.

Vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých domácich športovcov

Vďaka nastaviteľnej tréningovej záťaži môžu Multi Gym používať športovci rôznych úrovní.

Vhodný pre:

• Začiatočníkov

• Pokročilých domácich športovcov

• Silový tréning

• Budovanie svalov

• Full-body tréningy

• Tréning hornej časti tela

• Tréning nôh

• Káblový tréning

• Celkovú kondíciu

Systém pin-select uľahčuje postupné zvyšovanie záťaže, keď silniete.

Kompletné tréningové riešenie

Multi Gym sa dodáva s integrovanými súčasťami potrebnými pre najdôležitejšie tréningové stanice.

V balení okrem iného:

• Blok závaží 100 kg

• Chest Press

• Pec Fly

• Lat Pulldown

• Seated / Low Row

• Leg Extension

• Leg Curl

• Vysoká káblová stanica

• Stredná poloha kábla

• Nízka káblová stanica

• Káblové rukoväte / handles

• Sedadlo a operadlo

Po montáži tak môžete ihneď začať so širokým spektrom cvičení.

Hlavné špecifikácie

• Blok závaží: 100 kg

• Deklarovaná pevnosť lanka v ťahu: 500 kg

• Maximálna hmotnosť používateľa: 200 kg

• Rám: 50 × 50 mm, oceľ Q235

• Hrúbka steny: 1,2 mm

• Rozmery: 160 × 85 × 202 cm

• Použitie: silový tréning doma

Technické špecifikácie

• Typ: Multi Gym / multifunkčná silová stanica

• Rozmery: 160 × 85 × 202 cm

• Blok závaží: 100 kg

• Deklarovaná pevnosť lanka v ťahu: 500 kg

• Maximálna hmotnosť používateľa: 200 kg

• Materiál hlavného rámu: oceľ Q235

• Profil rámu: 50 × 50 mm

• Hrúbka steny rámu: 1,2 mm

• Povrchová úprava: otryskaná a práškovo lakovaná

• Výplň vankúšov: EPE pena

• Čalúnenie: PU

• Chest Press: Áno

• Pec Fly: Áno

• Lat Pulldown: Áno

• Seated / Low Row: Áno

• Leg Extension: Áno

• Leg Curl: Áno

• Polohy kábla: vysoká, stredná a nízka

• Voľba záťaže: pin-select

• Farba: Čierna

• Montáž: minimálne 2 osoby

• Odhadovaný čas montáže: približne 4 hodiny

• Rozmery drevenej prepravnej debny: 220 × 55 × 36 cm

• 2 roky záruky pri súkromnom domácom používaní

• 6 mesiacov záruky pri firemnom alebo komerčnom nákupe

Tento Multi Gym bol vyvinutý predovšetkým na silový tréning doma.

Doprava: až domov
Servis: holandský

Často kladené

• Je tento Multi Gym vhodný pre začiatočníkov?
  Áno. Pomocou systému pin-select jednoducho prispôsobíte tréningovú záťaž, takže zariadenie je vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých domácich športovcov.
• Aký ťažký je blok závaží?
  Multi Gym má integrovaný blok závaží s hmotnosťou 100 kg.
• Čo znamená pevnosť lanka v ťahu 500 kg?
  Výrobca uvádza pre lanko pevnosť v ťahu 500 kg. Ide o technickú vlastnosť samotného lanka, nie o to isté ako tréningový odpor alebo hmotnosť bloku závaží.
• Ktoré svalové skupiny môžem trénovať?
  S rôznymi integrovanými tréningovými stanicami môžete trénovať okrem iného hrudník, chrbát, ramená, biceps, triceps, nohy a stred tela.
• Môžem trénovať nohy?
  Áno. Multi Gym má integrovanú stanicu na nohy okrem iného na leg extensions a leg curls.
• Môžem trénovať chrbát rôznymi spôsobmi?
  Áno. Cez vysokú polohu kábla môžete vykonávať lat pulldowns a cez nízku polohu kábla okrem iného seated rows.
• Aký veľký je Multi Gym?
  Rozmery produktu sú 160 × 85 × 202 cm.
• Aká je maximálna hmotnosť používateľa?
  Maximálna hmotnosť používateľa je 200 kg.
• Ako dlho trvá montáž?
  Montáž trvá podľa očakávania približne 4 hodiny. Vzhľadom na veľkosť odporúčame montáž minimálne dvoma osobami.
• Aké sú rozmery balenia?
  Novšia špecifikácia dodávateľa uvádza pre drevenú prepravnú debnu 220 × 55 × 36 cm.
• Akú záruku dostanem?
  PH Fitness poskytuje 2 roky záruky pri súkromnom domácom používaní a 6 mesiacov záruky pri firemnom alebo komerčnom nákupe.