Poradca pre masážne kreslá
V tomto poradcovi sa dozviete, ktoré funkcie sú pri masážnom kresle zmysluplné a na čo by ste si mali dať okrem toho pozor pri jeho kúpe.
1. Výhody a nevýhody masážneho kresla
Masážne kreslá sú sedacím nábytkom, ktorý je zvyčajne vybavený funkciou ležania. Hoci navonok vyzerajú ako obyčajné televízne a relaxačné kreslá, ich vnútro je vybavené drahými elektronickými zariadeniami. Vzduchové vankúše, prúdy vzduchu, valce alebo kolieska imitujú typické hmaty maséra. Hoci niektorý relaxačný nábytok má aj funkcie vyhrievania a masáže, skutočné masážne kreslá sa vyznačujú rozsiahlymi možnosťami nastavenia.
Masážne kreslo s funkciou ležania
V nasledujúcej časti sme pre vás prehľadne zhrnuli všetky výhody a nevýhody masážnych kresiel:
| Výhody | Nevýhody |
|---|---|
| Dlhodobo šetrí peniaze | Vysoká nákupná cena v závislosti od modelu |
| Uvoľnenie oblasti krku a ramien | Vyžaduje veľa miesta |
| Relaxácia pre telo a myseľ | Pasívna masáž neuvoľní každé napätie |
| ast svalov | |
| Posilňovanie svalov | |
| Možnosť okamžitého ošetrenia | |
| Posilnenie väziva |
V prípade vážnych fyzických problémov nemôže masážne kreslo nahradiť návštevu lekára alebo fyzioterapeuta. V takýchto prípadoch sa vopred poraďte o použití kresla.
2. Modely
Nespočetné modely sa líšia integrovanými masážnymi funkciami. Ale aj pokiaľ ide o materiál a oblasti použitia si môžete vybrať z veľkého počtu možností výberu: V nasledujúcej časti sa dozviete, ktorý variant je pre vás ten správny:
2.1 Vyhotovenia
Masážne kreslo je k dispozícii buď ako model pre celé telo, ktorý masíruje rôzne časti tela, alebo ako verzia, ktorej funkcie sa zameriavajú výlučne na chrbát. Okrem klasických tvarov kresiel máte možnosť zakúpiť si aj masážnu podložku, ktorá bez problémov dovybaví akýkoľvek bežný kus sedacieho nábytku. Uistite sa, že sa rozmery podložky zhodujú s rozmermi vašej stoličky. Varianty so zabudovanou tepelnou funkciou okrem toho zabezpečujú prirodzené uvoľnenie svalov. Pre komerčné použitie sa môže oplatiť aj model s vhadzovaním mincí.
Masážne kreslo
2.2 Materiál a dizajn
Ohľadom materiálu si väčšinou môžete vybrať len medzi kožou alebo umelou kožou. Varianty z polyesteru sú zriedkavejšie. Kvalitný materiál zaručuje dlhú životnosť – pravá koža sa všeobecne považuje za ušľachtilejšiu, ale umelá koža vás presvedčí ľahším odstraňovaním škvŕn. Bez ohľadu na použitý materiál sú dizajny kresiel často veľmi pohodlné. Bežná je celková dĺžka dvoch metrov. Pri vonkajšom spracovaní preto dbajte predovšetkým na nenáročnosť na starostlivosť a rozmery nábytku. Aj pri konštrukčných dieloch by ste mali dbať na niekoľko dôležitých faktorov:
- Opierky alebo podnožky na konci nôh zaručujú optimálnu relaxáciu
- Opierky hlavy by mali byť dobre čalúnené
- Valčeky z plastu sú síce lacnejšie, ale aj citlivejšie a menej pohodlné ako masážne valčeky z kaučuku
- Čím viac masážnych hlavíc je zabudovaných, tým individuálnejšie je možné nastaviť program
- Masážne podložky šetria miesto a dajú sa používať variabilne, ale neprispôsobujú sa používateľovi.
2.3 Funkcie masážneho kresla
Rôzne modely masážnych kresiel sa výrazne líšia svojou výbavou. Zatiaľ čo lacné modely majú zvyčajne len jednu alebo dve rôzne funkcie, drahé varianty bodujú veľkým množstvom masážnych programov:
| Masážny program | Spôsob funkcie |
|---|---|
| Shiatsu | CelIde o tradičnú čínsku tlakovú masáž, ktorá pôsobí silou na určité energetické dráhy. Prostredníctvom akupresúry sa uvoľňujú blokovania.l |
| Vibračná masáž | Často sa vyskytuje v lacných masážnych kreslách v kombinácii s tepelnou funkciou. Vibrácie upokojujú svaly. |
| Valčeková masáž | Tento program je známy aj ako naťahovacia masáž. Valčeky sa pohybujú pozdĺž chrbtice a simulujú typické hnietenie vykonávané masérom. Naťahovanie chrbtice okrem toho pomáha odľahčeniu medzistavcových platničiek. |
| Tlaková masáž vzduchom | Zvyčajne sa používa na ploche nôh a ploche na sedenie. Zabudované vzduchové vankúše vyvíjajú tlak na svalstvo prostredníctvom prúdiaceho vzduchu. To podporuje krvný obeh v oblasti lýtok a zabraňuje trombóze. |
| Masáž poklepávaním | Podobne ako valčeková masáž, aj masáž poklepávaním pôsobí pozdĺž chrbtice. Svalstvo sa uvoľňuje poklepávacími pohybmi. |
| Hnetacia masáž | Mechanizmus (zvyčajne kolieska alebo valčeky) sa pri nej pohybuje súčasne horizontálne a vertikálne. Podporuje sa prekrvenie a rast svalov. |
Mnohé modely ponúkajú okrem rôznych masážnych programov aj ďalšie doplnky:
- Diaľkové ovládanie: Väčšina kresiel je vybavená diaľkovým ovládaním umiestneným na boku. Vďaka tomu môžete svoje zariadenie pohodlne ovládať v polohe ležmo
- Skenovanie tela: Kvalitné kreslá spustia pred začiatkom programu skenovanie, aby sa masáž prispôsobila postave používateľa
- Integrovaný prehrávač MP3: Luxusné verzie bodujú so zabudovaným prehrávačom MP3, ktorý zdokonaľuje zážitok z relaxácie s vašou obľúbenou hudbou
Masážny vankúš
3. Kritériá výberu
Vzhľadom na rozmanité možnosti výberu je spočiatku ťažké si vybrať individuálne najlepšie masážne kreslo. Pri rozhodovaní vám môžu pomôcť nasledujúce oporné body:
- Kde sa má kreslo používať? Hoci sa masážne kreslo môže používať aj ako normálne miesto na sedenie pred televízorom, na pracovisku odporúčame používanie podložky, ktorá sa dá ľahko prenášať. Máte doma priestor venovaný wellness? Keďže kreslo sa vtedy ako zdroj relaxácie nachádza v stredobode pozornosti, môže to byť aj pohodlný model.
- Ako často chcete kreslo používať? Drahé luxusné kreslo s individuálnymi možnosťami nastavenia sa oplatí len vtedy, ak ho používate často. Pri zriedkavom používaní postačí jednoduchý model s niekoľkými masážnymi programami. V tomto prípade je dôležité, aby sa mohla meniť intenzita masáže. Bez ohľadu na frekvenciu používania by ste mali dbať na spotrebu energie a hmotnosť modelu.
- Na čo chcete masážne kreslo používať? V prípade dlhodobých bolestí chrbta by ste sa mali o používaní masážneho kresla určite vopred poradiť so svojim lekárom. Okrem toho si všímajte aj príslušné certifikáty, ktoré overujú bezpečnosť zariadenia. Napríklad označenie CE zaručuje, že výrobok spĺňa všetky európske predpisy. Značka GS znamená „testovanú bezpečnosť“, ale vzťahuje sa len na výrobky, ktoré sú po dodaní pripravené na použitie.
4. Často kladené otázky
Aké funkcie musí mať masážne kreslo?
Charakteristickým znakom dobrého masážneho kresla sú programy, ktoré ponúka model. Okrem jednoduchej vibračnej masáže je mimoriadne obľúbená masáž Shiatsu, ktorá pôsobí tlakom pozdĺž chrbtice a uvoľňuje blokovania a napätia. Dodatočné vybavenie, ako napríklad funkcie vyhrievania alebo prehrávač MP3, poskytujú dodatočný komfort.
Kedy je masážne kreslo užitočné?
Masážne kreslo je zmysluplné predovšetkým vtedy, keď chcete predísť napätiam alebo zmierniť mierne blokovania. Ak však trpíte silnými bolesťami chrbta, návšteva rodinného lekára alebo ortopéda je nevyhnutná.
Z akého materiálu by malo byť masážne kreslo vyrobené?
To, či si na čalúnenie vyberiete pravú alebo umelú kožu, závisí len od vášho osobného vkusu. Uistite sa však, že zabudované valčeky nie sú vyrobené z plastu, ale z kaučuku. Guma je pri masáži príjemnejšia a zároveň robustnejšia ako plast.