Počítačové stoly

Príručka k počítačovým stolom

Okrem dizajnu je potrebné pri počítačovom stole dbať aj na materiál a tvar. Na čo presne si máte pri výbere počítačového stola dávať pozor sa dozviete v tejto príručke.

1. Výhody počítačového stola

Na prispôsobenie pracoviska doma a v kancelárii svojim vlastným potrebám si môžete vybrať z rôznych počítačových stolov, ako sú rohové modely alebo pojazdné verzie. V porovnaní s bežným písacím stolom je počítačový stôl z hľadiska usporiadania prvkov a konštrukcie určený na prácu s počítačom: Mnohé modely ponúkajú aj úložný priestor pre počítačovú vežu alebo výsuvnú odkladaciu plochu, na ktorú môžete umiestniť klávesnicu a myš, nazývanú aj zásuvka na klávesnicu. Stôl však nie je ideálny len na prácu pri počítači – jeho atypickú montáž využijú aj hráči videohier.

Pred kúpou zvážte, ako pravidelne a ako dlho v priemere pracujete pred počítačom. Ak stôl používate len príležitostne, postačí vám relatívne malý a pojazdný model, s ktorým ušetríte priestor.

Všetky výhody počítačových stolov

• Mnohé modely ponúkajú špeciálne úložné priestory pre počítačové komponenty
• Pojazdné modely umožňujú jednoduchú a rýchlu zmenu usporiadania a šetria miesto

2. Konštrukcia a materiál

Okrem veľkosti sú najdôležitejšími faktormi konštrukcia a materiál: S rohovými stolmi efektívne využijete dostupný priestor v miestnosti a tieto modely ponúkajú aj ďalšie poličky a úložný priestor. Čisto vizuálne členenie rohových modelov vám ponúka možnosť vhodne nastaviť aj organizáciu vašej práce: Priestor môžete rozdeliť na časti určené na prácu s počítačom a na vybavenie a archiváciu korešpondencie a dokumentov. Takto si môžete rozumne usporiadať aj pracovné pomôcky a materiály na stole.

Väčšina počítačových stolov je vyrobená z dreva, kovu alebo skla. Špeciálne vlastnosti jednotlivých materiálov nájdete v nasledovnej tabuľke:

Drevo

• Útulný vzhľad
• Pomerne nízka hmotnosť
• Jednoduchá montáž

Sklo

• Elegantný vzhľad
• Stôl je veľmi citlivý na poškodenie
• Pomerne vysoká hmotnosť
• Výmena sklenených tabúľ je niekedy zložitá

Kov

• Moderný vzhľad
• Vysoká odolnosť
• Pomerne vysoká hmotnosť
• Jednoduché čistenie

3. Dôležité prvky počítačových stolov

Rôzne prvky počítačového stola vám pomôžu efektívne a rozumne usporiadať pracovný priestor. K prvkom na usporiadanie patria najmä:

• Zásuvky
• Úložné priečinky
• Stojany na príslušenstvo, napr. tlačiareň
• Výsuvná podložka pre klávesnicu a myš

Niektoré počítačové stoly navyše ponúkajú vyvýšenú poličku na monitor počítača: Ich výhodou je, že obrazovka môžete umiestniť takmer v priamej línii so svojím zorným poľom, čo podporuje zdravé sedenie. Praktické sú aj modely, pri ktorých môžete meniť výšku stolovej dosky pomocou nastaviteľných nôh.

Dbajte na miesto inštalácie a prvky usporiadania, ako sú zásuvky.

Ak je stôl pomerne ťažký a má malé nohy, pri jeho umiestňovaní v miestnostiach s drevenou alebo laminátovou podlahou odporúčame použiť plstené podložky: Podložky umiestnite pod nohy a zabraňujú vzniku stôp tlaku a poškriabania na mäkkých podlahách.

Ak máte k dispozícii kolieska, uistite sa, že ich môžete otáčať okolo vlastnej osi. Premiestnenie ťažkých stolov je vďaka tomu mimoriadne jednoduché.

4. Tipy a rady pre zdravé sedenie

Najmä pri dlhodobej práci s počítačom je správne držanie nesmierne dôležité. Môžete tak zabrániť aj bolestiam chrbta. Nasledovné tipy a rady vám pomôžu pri práci udržať zdravé držanie tela:

Správna výška sedadla Výšku stola a stoličky nastavte tak, aby spodné a horné ramená zvierali uhol aspoň 90°. Uistite sa, že ramená máte spustené: Ramenné a krčné svaly by nemali byť pri sedení napnuté. Ak môžete stôl výškovo nastaviť, môžete ho používať aj v sede alebo v stoji, čo oceníte najmä pri problémoch s chrbticou.

Usporiadanie pracovných pomôcok Pri práci so stolným počítačom dbajte na to, aby klávesnica ležala na doske stola a nastaviteľné nožičky boli sklopené. Vďaka tomu odľahčíte zápästia pri písaní.

Úroveň očí a horný okraj obrazovky by mali byť voči sebe v uhle približne 15°, takže pohľad pri práci je mierne sklopený. Podľa veľkosti monitora je optimálna vzdialenosť približne 50 – 80 cm: Čím väčší je monitor, tým väčšiu vzdialenosť by ste mali dodržiavať. Pri práci s viacerými monitormi by mali byť v rovnakej výške.

5. Často kladené otázky

• Vo svojom byte mám málo miesta. Aký počítačový stôl je pre mňa najlepší?

  Pojazdné počítačové stoly sa odporúčajú najmä do bytov s malým priestorom. Vďaka tomu môžete presunúť pracovisko, ak ho nepoužívate, tak, aby nezavadzalo. Pri modeloch na kolieskach sa uistite, že sú všetky komponenty počítača bezpečne umiestnené a aby sa pri ich premiestňovaní nič nepoškodilo.

• Pri dlhšom pracovaní ma bolí zápästie. Čo je príčina?

  Pri práci na počítači dbajte na to, aby zápästia neboli príliš ohnuté. Predídete tomu tak, že klávesnicu položíte na dosku stola a nastaviteľné nožičky klávesnice musia byť sklopené.

• Aké výhody ponúkajú počítačové stoly z dreva?

  Modely vyrobené z dreva sa zvyčajne veľmi ľahko montujú. Hmotnosť materiálu zaručuje, že pojazdné modely ľahko premiestnite. V neposlednom rade vytvárajú drevené stoly útulný dojem.